今年重庆又一次入夏失败~听说接下来10天都是雨啊……

本来就潮湿的重庆，今年感觉潮出了新高度，特别是好动的小朋友，感觉他们浑身上下24小时都是黏腻腻的！然而，汗出多了之后，对有的人来说，噩梦又来了！

每年夏天，手上开始出现透明的小米粒大小的水泡，让你痒到怀疑人生！一咬牙一跺脚挑破水泡之后，那感觉别提多酸爽，接着一层又一层脱皮，工作中需要跟人握手时无比尴尬，生活中想跟对象拉拉小手又被嫌~随着夏天的深入，简直想把这双手“剁了”，直到秋冬才慢慢好转，然而来年夏天，一样的痛苦卷土重来！

没错，小编说的就是：“汗疱疹”

汗疱症是一种发生在手掌、手指、脚底、脚趾的复发性、发作性、非炎症性、水泡性皮肤病，病人往往伴有手足多汗，又称为出汗不良性湿疹。本病多发生于春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多见于青少年。汗疱症虽然南北方都有发病，但在温暖潮湿的地域发病率更高一些。

汗疱疹典型皮损为位于表皮深处的小水疱，米粒大小，半球形，略高出皮面，无炎症反应，分散或群集于手掌、手指侧面及指端，少见于手背、足底，常对称分布。水疱内含澄清浆液，一般不自行破裂，干涸后形成脱皮，露出红色新生上皮，薄而嫩，此时常感疼痛。周围皮肤正常。本病有不同程度的瘙痒及烧灼感。

目前在临床上对于汗疱疹的治疗也没有很好的根治办法，只能够根据病情选择使用一些外用药或者抗组胺的药物，外用药例如炉甘石洗剂、糖皮质激素等。

炉甘石洗剂有收敛止痒的效果，在汗疱疹不严重的情况之下可以很好地控制病情。不过炉甘石洗剂一定要摇晃均匀才可以使用。

如果出现瘙痒等症状可能要根据情况选择一些外用激素，比如糖皮质激素来进行控制。

首先，应尽可能寻找患有湿疹的原因。如长期接触洗涤灵、洗洁精等化学物质导致的手部湿疹，应避免接触这些化学物质；再比如由于皮肤干燥导致的乏脂性湿疹应注意使用润肤霜来保证皮肤的湿润；由于精神情绪紧张导致的湿疹应注意调节情绪。

其次，应避免各种外界刺激，如应避免热水烫洗、避免暴力搔抓、避免过度清洗，以及其他对患者敏感的物质。

病情严重时，还应该避免容易导致过敏和有刺激性的食物，如鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等。

如果你想做一名“真正的勇士”，敢于挑破手上的疱疹，那么等待着你的将是：一言不合就流脓水，流到哪里就会感染到哪里。

汗疱疹的水泡一般长得位置比较深，其中的液体呈现出清水样，不推荐用针挑破，因为汗疱疹发病的季节往往温度较高，如果挑破之后出现伤口有可能会引起感染等更严重的情况，所以提醒大家一定不要用针挑破水泡。

小编怀孕时就得过汗疱疹，痒得无法睡觉，亲身尝试了一个有用的小偏方，推给备受困扰的你们~红豆薏米水/粥，每天煮红豆薏米或者红豆喝，水可以放多些，如果体质比较寒，就不要放薏米了，薏米属凉性的，只喝红豆一样有效。