#家庭美食大赏#，

我们家没有什么美食大赏，一日三餐，做的都是很平常的家常菜，不会有过万的伙食费，一月不到2k的伙食费，因为想给孩子吃好的，孩子也不会吃，作为妈妈的我也不想勉强孩子硬吃。

青菜，Q宝喜欢吃带点甜味的，他喜欢吃切得细短点的，因为他牙齿短，口小，嚼的慢，青菜切或摘得长一点，很可能会让他半天嚼不短，影响吞咽。对于青菜无论炒、煮，都要求少油，能不放油就不放油，少盐，一点点鸡精或生抽当调料，小火炒，煮也不要时间长了，这样做的目的是保持青菜的咀嚼感，还有在不影响口感和杀菌的前提下，尽可能的保留青菜的维生素。

青菜里绝不能有辣味的辣椒，甜椒随意。

Q爸的要求与之截然相反。

肉，Q宝不喜欢吃肉，跑的动物肉，Q宝一律淘汰，偶尔吃也是Q妈用砂锅煲了6个小时以上，放蛮调味料的肉。

肉里面也不能见辣，如果非要，甜椒代替。

Q爸的要求与之截然相反。

鱼，所有的鱼Q宝都可以来者不拒，但只接受无油的蒸鱼，煎的、炸的、椒盐的、烧烤的、酸辣的都与他无关。

鱼里也不可以有一丁点辣，甜椒随意。

Q爸的要求与之截然相反。

海鲜，除了虾蟹，Q宝都不吃，五星饭店的鲍鱼，Q宝也不吃，因为但凡有点需要用力嚼的，Q宝都懒得吃。

虾蟹白灼即可，可以来点海鲜生抽当蘸料。

烹饪要求:无辣。

Q爸的要求与之截然相反。

可是一家三口，三个菜足以，一荤一素，一汤。为了保证孩子的营养，Q爸只能无条件的给Q宝让路，谁让他是父亲呢。但愿以后我们老了，孩子能想起我们是什么口味，能天天按我们的口味吃辣。

不过Q宝喜欢的吃法蛮健康的，在随Q宝口味的进食的时光里，Q妈Q爸的体重维持稳定，不用操心减肥的事。虽然Q爸Q妈偶有给自己加菜，因为实在是无辣不欢。

饭桌上小小的一盘菜，承载却是父母爱的表达。

饭桌上经常听到 Q宝对Q爸Q妈笑容满满的说:”妈妈，我好喜欢你做的饭，爸爸，你做的菜很合我口味。”

爱的魔力转圈圈，有付出，又有回应的爱，就是平凡的幸福。