提起眼袋，宝妈们肯定想到的是熬夜、睡眠不足导致。可是孩子既不用养家又不用交房贷，每天吃好睡好，却还眼袋发青、发红、甚至发黑，你还会觉得这是睡眠不足的结果吗？

一、孩子的眼袋从哪儿来？

中医认为，下眼袋这个部位对应的是脾，所以眼袋的变化反映的就是脾的变化。

脾胃乃后天之本，吃进去的食物被装在胃里进行初步消化，由脾来进行转化吸收。

然后化身快递小哥，把吸收好的营养运送到全身各地。可以说脾胃就是人体的发动机，持续不断的为我们的身体供能。

孩子一旦出现脾虚，运化功能就会变差。食物中的水分和喝进去水不能被正常代谢，到一定程度时就会形成水湿，滞留在人体内。

整张脸上只有眼周皮肤最薄，而且眼袋又是脾的管辖地，所以水湿非常容易停在那里，形成眼圈。

所以不管是孩子还是大人，眼袋大是有湿气，湿气重是因为脾虚。

二、不同颜色又有什么意义？

说清楚了眼袋从哪来，咱们要开始说第二个妈妈们最关心的问题：孩子眼袋发青、发红、发紫、发黑又是怎么回事嘛？

1、眼袋发青、发黑

青色和黑色都主寒，但发黑比发青的寒气要更重一些。

体内有实寒的人才会出现真正的黑眼圈，而且这种情况大人比孩子要多些。孩子看起来眼圈发黑，其实都是青得过头了的乌青色，属于虚寒。

一丢丢的脾胃虚寒，一般不会在眼袋上表现出来。孩子一旦出现眼圈发青发黑，都说明虚寒已经到一定程度了。

2、眼袋发红、紫

红是主热的，就是我们通常说的上火。发红、发紫都是因为体内有热，红得过头了看起来就像紫色，所以紫比红的火又要大一些。

通常情况下出现红紫比较少，如果出现了可能就提示孩子近期会生病。火又分实火和虚火，但现在的孩子体质都是偏寒凉的，所以99%的孩子都是虚火。

孩子体内的虚火有两种来源，一种是积食产内热，一种是体内寒极生热。不管是哪种，反正都和脾胃有关系。

三、只靠睡？那是不可能消的！

既然眼袋是因为脾虚导致的，那么光靠睡肯定是没用的了。脾弱的孩子该如何调理？

1.调理脾胃的关键是合理喂养

脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑，这是一种非常不好的喂养方式。

另一部分的确与脾胃虚弱有关，但不管哪一种方式，作为脾胃虚弱的恢复，调理应该是辅助，主要是要在整个营养搭配方面注意，包括注意良好的生活习惯。

2.日常护理中千万别着凉

一方面，中医认为太凉的食物入胃后是会伤阳气的；另一个方面，脾胃虚弱的孩子容易外感，这种情况下如果一着凉，也很容易感冒，所以这种孩子在护理方面要注意一些。