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入冬之后，就有很多宝妈开始忧愁宝宝真的太容易生病了，有时候早上起床还好好的，但晚上就感冒了。

这时，很多宝妈都希望能知道孩子可能生病的征兆，看是否能将情况扼杀在源头，以免宝宝之后难受。

变化一：声音嘶哑、干呕等

感冒也被称为急性上呼吸道感染，因此很多人在生病之前都会出现喉咙上端干痒的情况，一直喝水也难以缓解，严重一些的还会喉咙疼痛等情况。

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宝宝们快要感冒的时候，也可能会出现这样的情况，特别是午睡醒来后，身体变化更明显。

可是他们不会说话，也不知该如何表达自己，这就需要父母自已观察了。

这时可以给他们喂点温水，缓解不适；让他们继续休息一下养好精神，抵抗细菌；也可以开窗通风，让新鲜空气流通。

变化二：精神更疲惫

一般来说，宝宝睡完午觉，精神是很不错的，可以接着闹腾了，如果睡完觉了更疲惫，则可能是身体抵抗细菌的时候，花了他们太多的体力，如果抵抗失败，宝宝很可能就要感冒了。

有一位宝妈就曾观察过孩子感冒前的预兆，她发现，只要宝宝午睡后，依然很困，一直打哈欠，就很可能是在和细菌作斗争。

如果马上清醒，就是身体成功抵御了；如果没清醒，基本就要感冒了。

▼睡觉打鼾

宝宝仰躺着睡觉时，如果张着嘴巴，将手放在他们嘴巴附近，能感觉到空气流动，娃用嘴巴呼吸，并且伴有鼾声。

那么孩子可能是感冒了，鼻子被堵住，或者是扁桃体过于肥大影响呼吸，以后还可能影响宝宝对氧气的摄入，不利于身体健康。

▼翻来覆去

宝宝睡觉的时候烦躁不安，翻来覆去的，身上还出汗，并且白天他们的口腔比较臭，大便很干燥，没有发胖肚子却鼓鼓的，就可能是消化不良，脾胃虚弱了。

▼一直抓耳朵、体温还升高了

一般耳朵或皮肤发炎的宝宝，会在睡觉的时候有这些情况，父母也可以检查他们的耳道是否发炎了，如果有，就需要及时带娃去医院看看。

1）睡前吃得太饱

当宝宝能适应一日三餐的时间后，父母也不需要临睡前担心孩子晚上会饿，再喂一顿了，很容易增加肠胃晚上消化的负担，导致脾胃虚弱。

如果怕他们睡觉的时候肚子饿，在正式入睡前一两个小时再喂。

2）睡觉前大脑波动大

孩子在睡觉的时候，无论是过于兴奋，还是过于低落，都会影响睡眠质量，从而影响他们的抵抗力、身体发育，导致生病。

因此，在孩子睡觉前，父母最好不要与他们一起打游戏，看电视，以免让大脑兴奋起来，也不可严厉批评他们，以免导致心情低落。

3）孩子盖得太厚

冬天盖得太厚，反而容易让孩子生病：

今日话题：你家宝宝冬天容易生病吗？