1.找到输出模块的格式选项里，如图：

2.点开格式选项，没有找到H.264，如图:

3.保存并关闭AE文件

4.在百度中搜索quicktime，下载并安装

5.安装完成，打开保存的文件，点击导出，再点击添加到渲染队列，如图：

6.找到输出模块中的“无损”，点击格式中的“quicktime”，在找到格式选项，如图：

7.找到格式选项视频编解码器里的“.H264”，如图：

8.点击确定，确定

9.找到输出到，选择你的视频存放的位置，如图：

在点击渲染：

完成：