智能手机已经成了人们生活中密不可分的一部分，吃饭逛街买衣服都用它。手机扫码基本取代了现金的时代，因为智能手机不断的升级优化，给人们带来越来越多的便利，不用像现金那样找赎，几分几毛几块，扫码支付就可以完成交易了。便利的同时危害也随之而来！

渐渐得你会看到，不管是马路上，咖啡厅，奶茶店，或者是在家里面。每个人都是人手一部手机，各自忙着刷着小说，刷着视频。有些走路还要打游戏，看小说，视频！还有因为疫情的影响，学校推出的网课，也是要用到手机。以前约上三五知己好友聚会，大家坐在一起聊聊天，分享有趣的事情。现在就算聚在一起，就是坐在同一张桌子，你玩你的手机，我玩我的手机。也不再从前那样畅谈人生，各自坐到时间差不多了，拜拜回家了。

经常熬夜看手机，凌晨还不肯睡去！第二天起不来，又会后悔为什么前一天不早点睡。等到了晚上，又周而复始的熬夜，后悔，再熬夜，再后悔！进入了一个si循环！在农村，家里的老人每天都是早早睡了，所以每天也很早起床。都是自然醒，也不需要依靠闹钟，早睡早起。熬夜玩手机，第二天就没有精神，影响学习，也影响工作！现在不只是大人刷手机，连几岁的小孩子也学会了刷手机。

手机看动画，看视频，还有早教视频等等。刚开始孩子是从中能学到了很多东西，因此家长也像受到鼓舞一样更加放纵孩子长时间的看手机，等到发现不对劲时，为时已晚，很多孩子小小年纪就开始近视戴眼镜了。就是长时间看手机导致的近视，后悔也来不及了。近视就是不可逆的，只有戴眼镜了。还有些年龄低龄一点的，孩子不好好吃饭，家长就用手机动画片来诱导孩子吃饭。你好好把饭吃完手机就给你看。效果自然是不错的，能乖乖坐着吃饭。但是只要拿走手机，孩子就不肯好好吃饭了。

这就像是在交易，你先给我我想要的，我才会完成你所希望的。你如果不先满足我的需求，我就不会按照你说的做。慢慢的自主能力越来越差，吃饭是再简单普通不过的事情，却要依靠手机辅助才能来完成。不是自主能力差是什么？现在很多年轻人都喜欢一边吃着饭，一边刷着手机视频。我实在不能理解，为什么做一件事情要三心二意。吃饭的时候不能好好专心吃饭吗？当然，如果你是在回重要客户的信息，你当我没说！因为我也干过销售，客户的信息都是随时随地第一时间回复的。

再来说说恋人夫妻，两个人各自上班或者一方上班白天见不到面。晚上下了班，第一时间就是躺在沙发上，各自刷着自己爱看的视频！或者是妻子等丈夫下班回家，准备一桌丰盛菜肴的同时，本来也想跟他聊聊天，说说话。但是丈夫匆忙吃完不是在刷视频，就是在打游戏。妻子把原本想说得话慢慢的咽了回去！从前的无话不说，到如今的无话可说，手机改变了人们太多。两个人除了简单的交流，就各自沉默了。两个人沟通越来越少，你玩你的手机，我玩我的手机。谁也不干涉谁！

明明是人类操控手机，为什么反而像是被手机操控了一样呢？可以试想一下，如果你一天没有手机在身边，或者一天没有玩手机。你会习惯吗？

放下手中的手机，多去关心年迈的父母，身边的爱人，幼小的孩子！不要让手机占据你生活的全部！