到底什么时候才要进产房？

开一指、开三指、开五指…到底开几指的时候才要开始生？

常听到的「开十指」又是怎么回事？

我们可以先从「产程」开始分别说起，基本上其可分成三个阶段：

注意！是10公分不是10指！

而规律阵痛，则是指约每2至4分钟收缩一次，每次约40至60秒，而那些痛上一、两天，不规则的假性阵痛，并不能算进去。

《子宫颈口扩张度》

子宫颈口的扩张，并不是一个等速的过程，在这个阶段，初次生产的产妇，大约需耗时14个小时，而已有过生产经验的产妇，大约需耗时7.5小时。

通常在子宫颈扩张在3、4公分前，进度会很慢，尤其是第一次生产的产妇；4公分以后，子宫颈口扩张的速度便会加快，不过其仍会因产妇本身的体质及状况而有所差异，子宫扩张的速度，和「子宫收缩」、「胎儿大小」及产妇本身的「骨盆腔大小」，有着直接相关。而有过生产经验的产妇，通常扩张的速度会很快，尤其是在5、6公分之后。

愈接近分娩时刻，阵痛则会变得愈强烈，且收缩时间亦会拉长，频率也更为频繁，等到子宫颈开口达到10公分及胎头下降（产妇感到疼痛的部位亦会逐渐往下移），便可开始进行生产。

由于胎头压迫到骨盆，产妇会不由自主地想要用力，期间会有类似想要排便的感觉，而这个时候，产妇最重要的工作，便是配合子宫收缩来施力。

当收缩开始时，产妇必须深吸一口气并憋住，用力地将宝宝往下挤；一口气尽量让它维持在10秒钟以上，等到收缩停止后再休息，等待下一次收缩的开始。

通常在5分钟以内即可完成。如果胎盘过了半个小时后还没有和子宫分开，就要怀疑是不是植入性胎盘（胎盘长进子宫肌肉层内），就有医生须将手伸至子宫内将胎盘抓出的可能发生。