无数个宝子都跟洗头研究所反映着同一个问题：换新的洗发时，出现了头痒的状况！

最尴尬的是，明明做足了功课，七挑八选终于选购了一款看上去跟自己完美匹配的洗发水，拿回家一洗，洗感的确欢喜得不行，但就是头痒。一时间竟无法确定，到底是这洗发水的缘故，还是自己的头皮有问题？

洗头研究所本期整理了一些可能导致头痒的原因，大家赶紧对号入座，解决方法在文末！

很多人对于去屑洗发水有着不自知的依赖，而这种依赖就成为了更换洗发水的阻碍！去屑洗发水之所以能够去屑，主要是依靠其配方中的“去屑剂”，它们具有杀菌作用，头皮长期使用这些去屑剂，则会让整个头皮微生态处于抑制状态，一旦停用很有可能会引起微生态不平衡，致使那些导致头皮屑、引发头皮瘙痒的有害菌肆意生长。

洗发水的温和度、清洁力、脱脂力都是不尽相同的，当我们新使用的洗发水与之前的洗发水，在清洁力上有很大落差时，很容易导致头皮不适、产生刺激性，从而出现头痒的状况。就好比夏天，我们在凉爽的空调房呆惯了，突然跑到炙热的室外，身体会觉得非常不适应。

当一个油性发质，用惯了清洁力度强的硫酸盐表活，突然更换成了温和的氨基酸表活，头皮可能会清洁不够；而当干性发质，用惯了温和表活的洗发水，突然换成了强力清洁型洗发水，头皮又可能会清洁过度。

一些人的头皮在长期清洁工作不到位、或清洁过度的情况下，头皮往往会比普通人更加敏感，这时候去尝试一些新的表活、新的成分，比较容易导致头皮出现问题，轻则头皮瘙痒刺痛、重则脱屑长痘。

而也有一些人天生对于一些成分就会过敏，可能是酒精、香精、某些防腐剂、某些多元醇等，这种过敏容易导致头皮瘙痒、发红，但也是因人而异的，每个人对于成分的接受度、 敏感度都不尽相同。

1、如果是第一种情况，可以考虑使用去屑洗发水和普通洗发水交替使用，也可以定期使用一些头皮护理型产品，比如具有植物型杀菌成分的头皮护理油、含有水杨酸的头皮精华等。让头皮逐渐适应没有去屑剂的洗发水。

2、第二种情况的话，建议每次使用新的洗发水之前，都搭配使用洗发前使用的头皮护理油。如果是由清洁力强更换到温和洗发水，可以考虑洗两遍温和洗发水（逐渐变成洗一遍），如果是由温和更换成强力清洁洗发水，建议直接更换洗发水。

3、第三种情况，如果存在头皮屏障受损、头皮敏感问题，一定要使用修护型头皮护理油，搭配温和型洗发水，优先解决头皮敏感问题。如果是过敏的情况，基本无解，可以自行摸索下到底是因为什么成分导致的，以后要尽量避开该成分。

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