大家好，我是朱大夫。气血亏虚，脸色苍白该怎么办？

从中医角度讲，气血两虚主要是指机体内的气血均处于亏损不足的状态中，而出现这种情况主要与身体虚弱、久病不愈、失血过多、过度劳累等因素有关系。

例如有些人长期体弱或者营养不良就会出现气血两虚的现象。而有些女性朋友比较注意自己的外在形象，特别是来月经的时候, 为了身材苗条，就盲目节食，造成了气血两虚；或者是产后失血，营养没有补充上去，也会有气血两虚。

气血两虚会出现头晕，耳鸣，身体乏力，整天睡不好，食欲不振，免疫功能下降，抵抗力差等症状。

而除了有以上症状，还会表现出皮肤粗糙、暗黄、无光泽，月经周期不稳定, 经量少、经色淡等，严重的话可能会影响排卵，怀孕。所以，女人气血两虚一定要调理。

中医该怎么调理？

我给大家分享一个方子：川芎，当归，红花，熟地，酸枣仁，柏子仁，黄精，人参，牛膝，石榴皮，女贞子，白术，白芍，肉桂。

功效

川芎：活血化瘀、祛风散寒，通络行气

当归：补血调经

红花：活血通经

熟地：补益肝肾

酸枣仁：补肝益肾、养血养阴、补血活血、明心安神

柏子仁：养心安神、补血益精

黄精：养阴,健脾,润肺,益肾

人参：大补元气、复脉固脱、补脾益肺

牛膝：逐瘀通经、补肝肾

石榴皮：收敛止血

女贞子：益肾养阴、补精髓

白术：补气健脾、燥湿利水

白芍：补血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳

肉桂：补火助阳、引火归元

此方具有补血活血、生津养血，补益肝肾功效。今天的分享就到这里了，希望对大家有所帮助。以上内容仅供参考，有健康方面的问题欢迎留言。