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气温骤降，一些皮肤病也随着天气、身体状况的变化而加重。只有正确了解疾病、积极预防、规范治疗，才能最大限度避免皮肤疾病的诱发和加重。

本期，市中心医院皮肤科主任樊娟丽通过一些冬季常见的皮肤病病例，为大家讲讲降温时护肤的注意事项。

◆看病例

皮肤越挠越痒，夜晚尤其严重

天气慢慢变冷，很多人发现自己的皮肤越挠越痒，尤其是晚上进被窝后，皮肤会更痒。53岁的刘大爷就深受其害，其皮肤瘙痒已经从脚背窜至腰背部，夜晚尤其严重，总要抓出血才觉得舒服，同时还伴有发热、口干、失眠等症状。

◆讲解病因

冬季天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，痒起来让人忍不住想抓。冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重，可能只局限于一处，但渐渐地可能会因为抓得过猛，导致皮肤发炎，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，常常阵发性发作，影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧、小腿前侧及关节周围等处，以老年人居多，干性肤质的人也容易出现，常常是在洗澡后。

◆医生提醒

樊娟丽说，对于皮肤瘙痒，不要一痒就挠，平时在接触水或清洁剂时，要戴上手套，不用热水烫洗，洗澡时水温不超过32℃，保持屋内空气湿润；沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦；避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒，同时尽量减少情绪激动。另外，注意皮肤保湿，可外涂保湿霜。如果保湿霜缓解不了，建议到医院就诊。

◆看病例

每到秋冬季，手就会裂口子

65岁的王女士从入秋后就总觉得手干，没几天，手上便裂开了一些小口子。“这几年都是如此，一到秋冬季就要在手上贴胶布。”王女士说，她以前没为此看过医生，但裂口子确实挺疼的，今年想了解一下怎么治疗和预防。

◆讲解病因

入秋后，不少人会明显感觉皮肤干燥，尤其是手脚部位，如手掌干纹明显增多、容易起皮，脚腕皱皱巴巴、脚后跟又干又硬，严重的还会皲裂、出血。这主要和皮脂分泌量大幅减少有关，其会影响肌肤天然屏障，也就是皮脂膜的形成，导致脱皮、干裂。同时，秋冬季人们的汗腺分泌功能也会减弱，手足角质层的含水量下降，皮肤就会变干。

◆医生提醒

“预防手足皲裂最好的方法就是注意护肤，及时给肌肤补水。”樊娟丽说，如果手足皮肤仅是干燥，可以经常涂抹含有甘油、凡士林、维生素E等成分的保湿霜、类肝素制剂、透明质酸霜等。

◆看病例

怕有味频繁洗澡，患上干性湿疹

不少老年人怕被人说身上有味道，因此会频繁洗澡，殊不知，这样也会引起一些皮肤疾病。近日，李大爷就发现自己小腿前侧皮肤发红，还开裂渗血，被确诊为干性湿疹。

◆讲解病因

“病因主要跟频繁洗澡、不注意皮肤保湿有关。”樊娟丽说，李大爷怕自己有“老人味”，每天用较热的水洗澡，洗完澡也没有涂乳液，导致皮肤受损。

干性湿疹也叫乏脂性湿疹，因皮肤表面水分流失、皮脂分泌量减少所致，多发部位是下肢，尤其是小腿前侧，表现为皮肤发红、脱皮，甚至是出现碎瓷样细小裂纹，严重时会渗血。

◆医生提醒

干性湿疹之所以“青睐”老年人，主要跟其年龄、皮肤状况有关。随着年龄增长，皮肤含水量和皮脂腺分泌油脂量会逐渐减少，皮肤容易出现干燥、脱皮等症状，再加上末梢血液循环较差、气候干燥等因素，就更容易患病。建议老年人在秋冬季每周洗1次澡，水温不要超过40℃，洗完澡要涂润肤乳。

如果出现皮肤干燥，且有少量红斑、丘疹，感觉有些灼痛，可增加每日涂润肤乳的频率；如果出现裂纹、瘙痒，要使用皮质类固醇药膏缓解症状。切忌频繁抓挠，以免形成恶性循环。

◆看病例

每到冬天，纤纤玉手就会生冻疮

每到冬天，张女士的手就会生冻疮，变成10根“红萝卜”，进了热房间、热被窝后奇痒无比，抓多了就会烂，不知道有多闹心！

◆讲解病因

冻疮常见于妇女、儿童和末梢血液循环不良者，手脚发凉、发紫、多汗者容易发生。受冻时间较长的话，还会导致糜烂。

◆医生提醒

如何防治冻疮呢？樊娟丽说，首先要加强体育锻炼，促进血液循环，提高自身对寒冷的耐受性。其次要加强营养，摄食高蛋白及富含维生素的食物。同时要注意保暖，不要穿过紧的鞋袜，如果受冻，不宜立即用热水浸泡或者取火烘烤。

另外，对于反复出现冻疮的人，她建议，入冬后要经常搓擦以往易生冻疮的部位，促进血液循环，温水泡手，涂抹护手霜。出现冻疮后，可前往医院根据病情使用相关药物。

来源：运城新闻网

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