1、有些人早上晨起后，因为胃炎或肝胆疾病，导致胃酸或胆汁从食管反流至口腔，所以他们就会觉得嘴巴发苦。这时候我们可以建议晚餐后多活动一段时间，禁止餐后躺卧，睡觉时把枕头垫高一些，同时可以配合吃一点促胃肠动力药如多潘立酮，促进胃酸或胆汁的下行！若是胃酸分泌过多时，可以配合吃一点质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，比如奥美拉唑、雷尼替丁等！

2、有些人由于工作或个人习惯的原因，喝水少，口腔中的细菌分解了食物残渣，造成味觉发苦。这时就需要我们平常多喝水，注意口腔卫生，睡前、晨起要刷牙。

3、有的人由于平常抽烟喝酒熬夜，加上爱吃辛辣香燥的食物，或者是因为情绪不佳，往往会导致肝火旺盛，胃肠运化不佳，也会引起嘴巴发苦！这时候就需要我们，戒烟戒酒，规律作息，每天早睡早起，最少保证六小时睡眠时间，保持睡眠舒畅，口苦问题就是慢慢消除！

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