躺下鼻塞就好了是怎么回事(躺下去就鼻塞是怎么回事)来源：正美体态
程翀·体态矫正
那好了！现在有一个通鼻塞的视频摆在你面前，你要不要珍惜一下？
有没有效果，试试再反馈喽！
视频加载中...
矫正动作：
准备一个长条型枕头侧躺于地面上 不通气的一侧朝上枕头置于肋骨和骨盆之间（腰间）上侧的手叉腰按压肋骨 全程鼻子呼吸呼气时用另一侧手堵住通气侧鼻孔呼吸反复6-10次即可躺下鼻塞就好了是怎么回事(躺下去就鼻塞是怎么回事)
未经允许不得转载：
九月健康网»
躺下鼻塞就好了是怎么回事(躺下去就鼻塞是怎么回事)
