宝宝便秘别心急

小儿推拿来帮忙

不用吃药解您忧

自从添了宝宝之后，家长们上一秒还在啃着美味的鸡腿，下一秒宝宝便便了，就能飞奔过去端详，看看颜色、颗粒，闻闻气味……

宝宝的便便就像是健康的晴雨表，蕴含着复杂的健康信息，宝宝要是拉正常便便了，宝爸宝妈们就心情舒畅，宝宝不拉便便了，或者跟平常的不一样，爸爸妈妈就开始焦虑了。那么宝宝正常的大便是哪一种类型呢？看下图

如果宝宝的大便是第四型，那么咱们宝宝的大便就是最完美的大便，如果是前三型，尤其是像羊粪蛋，葡萄串那样的大便，那么宝宝排大便就困难了，宝宝排便会非常痛苦。

便秘包括排便次数减少，每周排便少于2次和排便困难，如排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时以及需要人工辅助排便等。

除极少数因先天性肠道畸形在新生儿早期就有严重便秘，需要通过手术治疗外，绝大多数宝宝便秘为功能性便秘，多与喂养不当有关。

1、母乳妈妈的饮食结构不合理，低温天气会让妈妈偏爱吃一些高脂肪、高热量的食物来补充能量，水果和蔬菜用量会相对减少，间接影响宝宝。

2、母乳妈妈的奶量不够，也未采用配方奶粉帮助宝宝补足奶量，而无法形成足够粪便产生排便。

3、人工喂养的宝宝，奶粉配方不够合理或冲调不当，或是宝宝对该奶粉不适应。

4、宝宝辅食添加不当，如米粉、面食、肉、蛋类辅食过多，蔬菜、水果等膳食纤维丰富的食物摄入不足，或是食物过于精细。

5、水分摄入不足或者宝宝没有养成良好的排便习惯。

如果宝宝几天不拉粑粑，有粑粑干燥拉不出来，有没有什么方法能够轻松缓解，又对宝宝身体没有伤害呢？我们今天教大家，如何通过小儿推拿让宝宝轻松顺畅排粑粑~

1．清大肠

操作：一手持小儿食指以固定，另一手以拇指端由小儿虎口推向食指尖，一般操作1~3分钟。

2.推下七节骨

操作：以拇指桡侧面或食、中指腹，沿第4腰椎至尾椎自上而下推。

3.摩腹

操作：用食指、中指、无名指、小指并拢后，以四指指腹放在孩子腹部，以肚脐为中心进行顺时针摩腹。

宝宝便秘看起来不是很严重，但时间长了会使宝宝对便便产生恐惧，对孩子的精神及生长发育都会造成一定影响，因此宝爸宝妈们一定要重视宝宝的便秘问题。

如果您家宝宝出现了便秘，应该先到医院接受诊疗，除外相关疾病因素，以免贻误宝宝的病情。