大家好，我是小璐儿，一个专注个人成长和自媒体干货的95后。点击上方【关注】，一起共同进步。

曾经我是一个敏感又自卑的人。

我经常会因为害怕别人不高兴，而不敢大胆地展现和表达自己，我怕我突然说出一句话，别人不愿意听，而冷落我，很在意别人的想法。

叔本华说：“人性最特别的弱点，就是太在意别人如何看自己。”

经常有时候看见别人在一起聊天，我刚开始会凑过去和别人一起聊，但是当我说话的时候，别人不接话，或者只顾着说自己的。

我内心就会想，她们是不是不喜欢和我聊天，或者不愿意和我做朋友，心里就会一直在想，一直想，是我哪里做得不对吗？还是别人看不起我？还是我哪里又让别人不高兴了？就一直陷入自我猜测中，别人的一句话或者一个表情，我都会去过度解读。

久而久之，就导致我不太愿意主动去跟别人交朋友，所以也导致我没有太多的朋友。

村上春树说过一句话：哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

我害怕我的热情，换回别人的冷漠。天生敏感又自卑的人就是很在意别人的一举一动，总是爱多想，乱猜，其实最后累到的是自己，别人毫不在意。

以前的自己很不成熟，想要改变自己的生活，于是满脑子的想法。我看别人做穿搭，自己平时也比较感兴趣，结果买了镜子，买了支架和一些其它需要用的东西，结果因为拍不好照片就退缩了。

于是，又想还是学习化妆吧，女生都喜欢化妆，又开始买化妆用品，买来自己捯饬，结果没学会化妆，还把自己的脸弄得很不舒服，就这样又放弃了。

有时候看一部电影或一部电视剧，觉得女主角好棒，好自律或看一篇文章受到了启发，我就想我也要努力，变得自律，变得更好。

于是就开始给自己制定计划，可最后却什么都没有做，等把电视剧电影看完，睡一觉之后，所有的计划想法都抛在九霄云外了。

有句话说的是：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。这句话很能形容当时的我，以前我是一个有很多想法，却很少行动的人，一会儿我要做这个，一会儿我又要做那个，最后都是三分钟的热度，还把自己搞得很累，买了一堆东西又用不着，得不偿失。

我朋友也经常说我，一天想法很多，但我却没有做成一件的，说得我很羞愧。

以前和我男朋友也是，因为我平时爱多想，导致我们经常吵架。我们是异地恋，所以一年半载可能都见不到面。只能通过手机来联系。

平时他的工作又比较忙，时常忙得来不及看手机，而我的工作又相对比较闲。所以我一天一有时间就给他发消息，一天发了很多消息他都没有及时回我或者要等第二天才会回我。

我就会一晚上睡不好觉，一直在想他在干什么，为什么没有回我消息？是不想回我消息吗，是觉得我发太多消息被烦到了吗？他现在安不安全，会不会出什么事了？就这样一晚上都在胡思乱想。

甚至有一次一直联系不到他，把我急哭了，可等到第二天，他回我消息了，什么事都没有，就是太忙了。然而我却一晚上都没有睡好。

有时候经常在晚上我也会突然想到，会不会突然地震，会不会发生火灾，大半夜晚上想厨房的煤气关了没有，门关好了没有。楼顶会不会突然掉下来，或者会不会有人进我的房间。经常有这种杞人忧天的感觉。

突然想起一句话：生活本无事，庸人自扰。

确实，很多烦恼都是自找的，想得太多，就是在折磨自己。有一种累，就是想得太多。

想要做什么，就坚持持之以恒地去做；想要变好，就去努力。凡事不要想得太多，就不会这么累了；凡事看开一点，快乐就会多一点。

现在的我不会因为别人的一句话或者一个表情而让自己难受；不会三分钟热度去做一件事情，要么马上做，要么不要想；对男朋友也多了一份理解，因为我知道他工作也很不容易；杞人忧天的这些想法就更应该不要去想它了。

最后我想说，当我们的心态对了，想得少了，自然就没这么累了。

作者介绍：

一个专注于自媒体运营和个人提升的95后，正在努力靠写作改变自己，未来希望通过写作过上自由的生活，希望在写作的路上遇到志同道合的你。