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□大河报·大河客户端记者 林辉

胃肠镜检查对消化道疾病尤其消化道肿瘤早期发现有着重要作用。

但是，胃肠镜检查时，患者有可能出现恶心、呕吐、打嗝、腹胀等不适症状。另外，在肠镜检查前的肠道准备时，有的患者口服泻药后效果差或无效。

河南省中医院消化内镜中心护士长赵卫卫说，他们在临床中发现，通过按压部分穴位可以很好地缓解做胃肠镜检查的患者的不适。

●辅助清洁肠道

1.摩腹(腹部按摩)。

以脐为中心，采用适中力度，按顺时针(右下腹——右上腹——左上腹——左下腹)方向按摩腹部。

2.穴位按压

可选用足三里穴(外膝眼下3寸)、

天枢穴(脐中旁开2寸)、

上巨虚(外膝眼下6寸，即足三里下3寸)，

力道适中，每次按压3~5分钟，休息3分钟，再次按压。

可顺时针或逆时针按揉。

3.耳穴按压

可选用直肠耳穴(耳轮脚棘前上方)、大肠耳穴(耳轮脚上缘内侧1/3，与口穴相对处)等。

●缓解紧张情绪

轻轻按揉印堂穴(两眉正中)、

神门穴(腕掌侧横纹尺侧端)(顺时针、逆时针按揉均可)。

●消除恶心呕吐

普通胃镜检查时，胃镜通过由受检者口中所含的塑料牙垫进入口腔后，大多患者会出现恶心欲呕等反应。

此时，可按压内关穴(腕掌侧横纹上2寸)，

肌肉瘦薄者轻轻用力即可，肌肉丰厚者，可加大力度。时间30秒~60秒，或至症状消失(或减轻)。如果缓解不明显，可加用足三里穴(外膝眼下3寸)。

●缓解打嗝痉挛

对于打嗝者，可按压内关穴。如果缓解不明显，可加用膈俞穴(背正中，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸)，操作方法同内关穴。对于呼吸过快者也可以按压内关穴。

对于肠道痉挛或蠕动过快者，可按压上巨虚穴(外膝眼下6寸，即足三里下3寸，操作方法同内关穴)。如果效果不理想，可加用阳陵泉穴(小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，操作方法同内关穴)。

●促进肠道排气

部分患者肠镜检查后会出现腹胀、腹痛等不适，此时可顺时针按摩腹部，促进排气。腹胀或腹痛明显者，可用中药塌渍神阙穴。

对于平时吃凉东西易腹泻者，不宜应用此法，可用中药热奄包热敷神阙穴、中脘穴，同样能达到消除内镜检查后腹胀、腹痛的效果。

此外，还可按摩足三里穴、三阴交穴(内踝尖上三寸)。