一、口干

清晨出现口干的原因，基本都与肝火火有关，除此之外脾胃湿热也容易造成口干。人的身体是一种动态的平衡，肝火太旺，就会导致虚火上升，那么我们如何调理，生活中需要注意什么呢？最好的办法就是，平时多喝水！没错这不是开玩笑，或者喝菊花水，然后在饮食方面要注意不能吃辣的刺激性强的食物，生活一定要规律，最好是经常运动，维生素C一定要补充，含维生素C比较多的西红柿可以经常吃。还有黄瓜也要吃，但黄瓜和西红柿不能同时吃，那样会破坏西红柿中的维生素C。这样调理调理就会好的，因为工作学习劳累，心理压力大，生活不规律等因素都会导致虚火上升。如果严重点的话，就需要找中医把脉查找一下具体原因，开方用药调理。

二、口甜

如果清晨起床时出现口甜，这可不是好的预兆，口甜亦称“口甘”，指口中自觉有甜味。最早见于《内经》。多属脾胃湿热。可见于平素嗜食甘肥厚味的消渴病人这多是与血糖升高有关，有患上糖尿病的可能，是需要尽快的检查一下空腹血糖的。

三、口苦

再来说说口苦，清晨起来出现口苦，最常见的病因就是消化系统疾病，如胃食管反流症、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等；口腔本身的疾病，如龋齿、牙龈炎等也会导致口苦。这些疾病都是容易出现口苦的　

总体来说口苦的原因可以归为5大类：

口苦反应的身体问题可能会有很多，其中肝失疏泄是最为常见的，与情志、情绪、情结等方面息息相关，一为肝气郁结，疏泄失职。二为情志抑郁，郁怒伤肝所致。三为情结所致常见郁郁寡欢，悲忧欲哭，胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。四为肝气亢逆，或疏泄太过，多为暴怒伤肝，气机紊乱所致。五为肝阳亢盛，日久化火，火迫胆汁妄行上逆于口而苦。

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