那在我们的生活中免不了和一群比较好的朋友，或者是领导，公司的同事等等一些人在一块吃饭，那么在吃饭的时候肯定会喝上一点小酒增加整个场合的气氛，在我们的生活中，有很多的人在喝酒的时候都是属于那种千杯不醉，当然有着一些人喝上一口就会出现脸红的情况，这就是每个人的酒量不一样。喝啤酒总“涨肚”还容易醉？酒里放这“两样”东西，比喝果汁还轻松！

以前年轻的时候我也很爱喝啤酒，但是感觉喝多了点就总是容易出现胀肚子的现象，一涨肚子就不舒服，所以最近几年也就不怎么喝啤酒了，直到前段时间去朋友家里玩，一边看球赛一边喝啤酒，朋友看我不怎么敢喝就问我原因，后来他就教了几个小妙招给我，说是按照这样来喝啤酒就不容易涨肚子，我喝了30年啤酒，今天才知道这几个小妙招，怎么喝都不容易胀肚子。

喝酒之前大家可以买上一点橘子果脯，亦或者是新鲜的橘子也可以，这两种食物放入到啤酒杯子当中去，既可以让大家在酒桌上面轻易能认出自己的酒杯来，而且橘子这种水果可以帮助杯子中的气泡加速消失，啤酒喝起来口感更佳而且不容易喝醉。因为橘子可以把啤酒里的碳酸气泡迅速吸收，啤酒到肚子里不会发胀了，更不会经常打嗝。从口感上来讲，加上橘子瓣的啤酒会有一些特殊的果汁味道，也不会影响啤酒原先的味道。

想要喝啤酒不胀肚还不容易醉，有个方法就是你在喝啤酒之前先吃上几颗葡萄。从科学上来讲，葡萄里面有种东西叫做酒石酸，可以和啤酒里面的乙醇发生化学反应。也就是说你喝下去的啤酒乙醇很快就被分解了，可以降低反胃和恶心的感觉，平常你能喝4瓶，按这个方法使用的话，最少还可以再多加两瓶。

喝啤酒总“涨肚”还容易醉？酒里放这“两样”东西，比喝果汁还轻松！你学会了吗？

（看齐整理自健康白皮书）