年轻的时候，我经常在外面吃麻辣的夜宵，无论吃的多饱，回来洗漱完都能很快进入梦乡。

昨晚我看电视剧到十二点，感觉饿了，喝了一杯水，饥饿感越来越强。于是，我穿好衣服，出去在夜宵店里点了一碗牛肉酸辣粉。当老板把一碗热气腾腾的牛肉酸辣粉放在我面前的时候，我一下食欲大增。

我连忙拿起筷子把酸辣粉拌匀，开始狼吞虎咽地吃起来。我吃了几口，感觉不够酸，拿起桌上的醋瓶，往碗里倒了少许醋。

我把酸辣粉再拌匀，开始细嚼慢咽，慢慢品其中的独特味儿。

这时，老板端来一小碗热乎乎的酸菜汤，汤里有少许切细的酸菜。这碗酸菜汤来的真及时，我拿起勺子，舀一勺酸菜汤倒入嘴里，一股淡淡的酸味儿在口腔里蔓延，夹杂着独特的菜香，很好喝。

几分钟后，一碗酸辣粉和一碗酸菜汤被我吃的精光，我吃的饱饱的，付完钱，心满意足地回到家。

我从冰箱里拿出下午买的草莓，用加了少许盐巴的冷开水浸泡几分钟，再用冷开水把草莓洗净，开始吃草莓。我吃了半斤草莓，洗漱完睡觉，可是翻来覆去睡不着，感觉浑身发热。

我想起自己年轻的时候，经常这样，从来不影响睡眠，现在这是怎么了呢？是岁数大了，身体虚弱了？还是麻辣引起浑身发热？

人的生活要有规律，三餐尽量吃清淡点，少熬夜，保持好心情，才能健康长寿！