听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记。

产妇顺产后感觉左腿抽筋是什么原因？

1.怀孕后，孕妇两个腿的负担就会加重，如果走路久了，就会导致腿部的肌肉处于疲劳状态。在顺产的时候，用力过剧，可能就会导致腿部肌肉拉伤了。

2.产后产妇的体力还没有恢复。

3.缺钙。

产妇顺产后感觉左腿抽筋怎么办？

1.不要太过刺激到腿部肌肉，平时要多休息，不要做一些刺激性的工作。

2.产后产妇坐月子时要保证钙的摄取量，至少达到800毫克。多吃含钙的食品，如乳酪、海米，芝麻，西兰花等，还要多吃豆类和豆制品，每天坚持喝牛奶或者酸奶。

祝大家产后都顺利！如果觉得可以的话，请给格格点个赞！

【格格巫育儿日记：育儿自媒体、一孩之妈、专注育儿话题，曾帮助孩子一年内从英语口语零基础到词汇量3000。欢迎留言评论、点赞、分享、转发！意在传播育儿知识，内容仅供参考。谢谢！】