我家宝宝从五个月开始喂米粉，每天只喂一点点，喂了一个月才开始添加蔬菜，每天很正常的拉一次到两次大便。一直到七个半月，宝宝出现两天拉一次大便，并且用很大力气还只能拉一点点出来，过了六七天，便秘越来越严重，开始三天拉一次大便，而且量不多，担心宝宝被憋坏，在第二个三天拉一点点的时候，我们就用开塞露了，这东西对宝宝身体没什么伤害，但是怕宝宝产生依赖性，也不好多用。

开塞露也不能总用，不用又拉不出来，没办法就只能停了宝宝的辅食，让宝宝喝点奶粉，之前我宝宝都是吃母乳的。上午加一顿奶粉，晚上加一顿奶粉。这样持续了七天，开始两天宝宝还是不能正常大便，辅助了开塞露，到第三天，宝宝一天能拉一次，第四天又没有拉，第五天正常，后面开始正常了我就开始添加辅食。添加辅食需要注意，一定要添加青菜，加肉泥的时候也要加青菜，这样有利于促进排便。停辅食的七天，奶粉里面我也有加小白菜叶，一般青菜应该都有促排便的功效。

正常加辅食的第一天，正常排便，量也正常，辅食喂的青菜+米粉。第二天还是青菜+米粉，大便拉的有点晚，大概晚上十点左右，等的我好焦急。第三天没拉，我网上搜了很多方法，最后确定下来就是给宝宝揉腹和捏脊，促进肠胃蠕动，增加胃动力。我是每天晚上给宝宝揉腹10分钟，早上捏脊5遍。

大家认真看完上面内容后，我再总结一个百试不爽的小技巧。

下午四点左右，或者下午在宝宝睡觉前，先给宝宝揉腹十分钟，再喂饱宝宝，喂到很饱的状态，等一小会，大概十分钟左右，把宝宝抱起来发出“嗯。。屎”的声音，宝宝知道你在要他拉便便，她也会跟着肚子用力，要有耐心，她一次用力没成功便便，就抱着她哄一下，再拉，第二次一般都会成功。这个方法是建立在我的第二阶段成功的基础上，如果便秘一开始用的话，还是可能不成功，因为大便前半段太干堵在肛门口，宝宝用力就会疼，拉不出来。这种只能强行上开塞露，用油润滑一下肛门。