不知大家有没有这样的经历，一早起来，手捧一杯香浓得沁人心扉的咖啡，或者一杯令人齿颊留香的浓茶，加上一份美味的营养早餐，…..然后就出事了，胃部感到烧心、恶心、反胃、钝痛、灼痛等。

酒、浓咖啡、浓茶等属于刺激性饮品，容易引起胃部不适，尤其对消化性溃疡患者更不友好，一般需要使用药物来缓解，故应避免空腹饮用此类刺激性饮品。

跟胃部不适同样令人不愉快，甚至失礼的经历，可能是打嗝，比打嗝更讨厌的经历可能是打嗝不止，甚至连续几天打嗝不止。

如果不慎空腹饮用浓咖啡、浓茶，胃难受得要命，怎么办？突然鬼上身般打嗝不住，怎么办？

作为一群追求“无药胜有药”的药师众，笔者发现有件小法宝或许能在数十秒内帮助您恢复正常。

是的，就是强力薄荷糖，惊不惊喜，意不意外？

笔者发现，含服几粒强力薄荷糖可以在极短时间内缓解甚至消除上述症状。

临床上经常用姜片、砂仁、藿香等具备气味（挥发油）的中药治疗胃部不适，而笔者发现，强力薄荷糖在缓解晕动症、胃排空延缓、胃食道反流等引起的恶心感有更明显的效果，相对于上述药物的加强版。是的，没看错，笔者发现强力薄荷糖同样（可）能缓解晕车（晕动症）的恶心感。

同时，笔者发现强力薄荷糖可能缓解或消除打嗝。

笔者实践发现强力薄荷糖对胃部不适或打嗝的具备不错效果，但实践数据不多，不能百分百保证有效，但另一方面，薄荷糖使用安全，零食而已，大伙不妨作为偏方试试。

最后，强力薄荷糖缓解打嗝及胃部不适的缓解甚至消除属于软件（功能性）上的调整，如果症状持续或者反复，有可能是身体硬件（器质性）上的问题，需要去合资格的医疗机构进行系统性的检查及治疗。#家庭健康合理用药#刘敏豪 何晓晴