文|橘妈

你们小时候有没有舔嘴的习惯？或者说你的孩子有没有这个习惯呢？

觉得嘴干就舔一下，舔的还不止嘴唇，越舔越往外缘扩散。结果嘴巴一圈儿开始泛红。之后再舔完了风一吹，感觉嘴一圈儿火辣辣的，又疼又痒，可是不舔吧，嘴又干……

如此恶性循环，最后嘴巴周围自带红光。我小时候因为这样没少挨爹妈的骂。

怎么这样舔着舔着就恶性循环了呢？

原因很简单，起初是嘴巴干，孩子就用舌头去舔，唾液在嘴唇上，水分就会被蒸发，蒸发过程中还会带走嘴唇皮肤原有的水分，然后又觉得干，越舔越干，越干越舔……

有时候舔的范围超出了嘴唇，结果嘴唇周围的水分也开始蒸发水分，久而久之，皮肤缺水。这个坏习惯不知不觉就养成了。不仅如此，唾液中的酶类还会破坏皮肤上的黏膜保护层，经常这样舔就会嘴圈泛红，用医生的话说这就是皮炎，有的小孩子还会用嘴包住上嘴唇或下嘴唇去嗦，嘴周围的红圈范围也就越来越大。

要说治疗，那就需要找医生了，遵照医生说的涂抹药膏，但是作为父母，我们还需要去配合医生，让孩子自己停止舔嘴的这个动作，改掉这个坏习惯才是从根本上解决问题。

首先，多喝水。

都知道是因为嘴干才会一直舔，所以，平时注意及时让孩子补充水分是一个不容忽视的生活细节。

其次，用点手段，帮孩子戒掉。

我不是让爸爸妈妈往孩子嘴上涂黄连水这样的手段，而是用润唇膏，配合上你的讲解。

①选择润唇膏要注意

成分越简单越好，比如只有凡士林、甘油这些成分，尽量不要有浓浓的水果香味或食物香气，这会让孩子控制不住想舔，毕竟孩子的自制力不如成年人。

②告知孩子润唇膏不可以舔

相比较于暴露在外的嘴唇，涂上厚厚一层唇膏的感觉有点油腻腻，觉得糊得慌，这都是正常现象，但是这个感觉刚好可以限制孩子舔，告诉孩子这个东西不能吃，通常还是比较管用的。

尤其对于爱美的小女孩儿来说，让她照照镜子，看看嘴唇一圈红丑不丑，她自己看了就知道了，更何况那一圈又疼又痒的，告诉她事实可能会更管用。

③竖涂润唇膏

很多人涂润唇膏是横着来的，但实际上，唇纹是竖向的，如果撕过嘴皮也会发现，竖着撕比横着撕要容易（这是坏毛病，不要模仿），因为嘴唇的皮肤纤维是纵向排布的，所以，竖着涂抹比左右横涂效果更好一些。可以用棉签蘸点唇膏再给宝宝往嘴唇上涂。

△类似这样的手法

然后，多吃蔬菜水果，合理膳食

蔬菜水果中富含纤维素，尤其是维生素C，对皮肤好，加速受损皮肤地恢复。

最后，孩子嘴上的死皮要处理妥当

可以用温热的湿毛巾敷在孩子的嘴上，也可以用水蒸气熏一熏，比如倒一杯开水，妈妈拿好，让孩子的嘴巴对准杯口，热水蒸汽熏着，死皮就会变软，水蒸气中没有刺激皮肤的物质，还能很好的给嘴唇加湿。

等死皮变软之后，用毛巾轻轻一擦就掉了。及时的给宝宝清理，能避免宝宝用手撕，用嘴舔。

Tips.如果孩子2岁以上了，带孩子外出时给他戴上口罩，防止嘴唇暴露在干燥的空气中，因为嘴周破损的皮肤，风一吹还会觉得疼。

孩子频繁舔嘴，爸妈在纠正的时候切忌发脾气

明明是担心孩子这样舔会变丑、会不舒服，但是却通过发脾气来表达，这会让孩子误解你的意思。

你倒是不如直接告诉孩子这样舔的后果，因为这个后果直观，而且他正在体验。

其实生活中，想要纠正孩子的一些坏习惯需要的不是爸爸妈妈的言语威胁，而是让孩子明白因果循环。

威胁只会让亲子关系越来越疏离，甚至孩子会有反抗心理，反而舔得更带劲了。

可以拿出那些经常舔嘴，嘴圈发红或者嘴角溃烂的图来给孩子解释解释，告诉孩子“继续舔的话，你以后也会这样，看看多丑！”

养育孩子是有方法的，一味地语言恐吓让孩子知难而退，这样的方法是不长久的，只有让孩子明白到底为什么，孩子才能真正配合医生并且听你的话，这样再其他方面教育孩子的时候也会得心应手。