转眼又是盛夏，前几天，带孩子外出回来后，一岁七个月的女儿身上起了一身小红疙瘩、孩子时不时用手去挠，一哭闹一身汗，又加重了身上的症状，几乎成了恶性循环。抱着哭闹的女儿，实在是心疼不已。

冲凉的时候，发现了一个小问题，这些小红疙瘩多集中在孩子的额头、颜面、脖颈露出部分，胳膊、腿部露出部分，甚至手背、脚背上也有，而衣服遮盖的地方相对较少一些。查找了相关资料和信息之后，又联系到最近的饮食，我怀疑女儿这一身疙瘩极有可能是日光性皮炎。

什么是日光皮炎：

日光性皮炎是由日光照射皮肤后，通过光毒性作用或光过敏性反应而引起的。日光性皮炎又称日光疹，医学研究认为，阳光中紫外线骤增会损伤皮肤表皮细胞，使蛋白质发生变性分解、毛细血管扩张充血，从而导致皮炎。

日光皮炎的症状：

日光性皮炎常在受到日晒后发病。表现为面、颈、前臂伸侧，手背等露出部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈现多形性，但就某一患者而言，皮疹形态常是单一的。以小丘疹及丘疱疹最为多见，少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日照射密切相关，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。适当避光后则有好转。

细想原因，问题应该是出在了饮食方面，最近几天儿子想吃吃茴香苗，于是接连两顿，都吃了茴香苗饺子，平时就爱在哥哥后面跟风的女儿见哥哥吃饺子也跟着吃了几个。

于是查了一下茴香，查完之后，一阵后怕，幸好女儿吃的不多，而且及时从食物里面找原因。

因为茴香含有呋喃香豆素，这是一种天然的光敏剂，呋喃香豆素本身不会对皮肤造成伤害，但当接触到紫外线 的照射时，就会产生光敏反应，进而导致皮肤被晒伤。或引发日光皮炎。

日光皮炎的诱因其中重要的一项就是食物，此类含有呋喃香豆素的常见食物还有以下几种：

香菜、芹菜、茴香、香椿、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、白萝卜、胡萝卜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、苹果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。

除以上蔬菜水果外，螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需留意。

按照日光皮炎的注意事项对女儿进行了护理，三天之后，皮炎症状终于慢慢消退了。这几天我尽量做到：

1、日光中紫外线照射最为强烈的时间，比如，夏季6—8月份的10—14点，尽量避免外出。必须外出的话，给孩子戴草帽或打遮阳伞，避免日光直射。

2、多吃非光敏的新鲜水果、蔬菜，不吃刺激性食物。

3、给孩子清洗时，避免使用刺激性沐浴露等。（如果孩子皮肤破损的话，及时就医。）

婴儿皮肤娇嫩，真的是需要多关注各种信息，以防一不留神中招，孩子难受，做父母的心疼啊！

我是8岁男孩和1岁女孩的妈妈，曾经的教书匠。在这里我会记录下我的育儿心得、亲子共读经验、和成长思考与各位分享。欢迎大家关注我，给我留言，一起交流，共同成长。

文／晨光微晓

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