来源|都市现场综合广东公共频道

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每天大家是不是都要在睡觉前玩玩手机、刷刷视频才入睡？玩手机的时候你们是开着灯玩还是关了灯玩呢？最近，深圳一名女子就因为长期摸黑玩手机，眼珠子突然变白了。这是怎么回事呢？

小江：平常会关灯后看手机几个小时，就是突然看东西模糊，右眼有点眼珠泛白，现在大家都是关着灯玩手机啊。

21岁的小江（化名）每晚睡觉前都有关灯后玩手机的习惯，觉得似乎并没什么不妥，然而对于本来就有高度近视的小江来说，差点因此失明。

医生：她基本上是看不到了，只能看到一个影子在眼前晃动，在黑暗中看手机，手机屏幕是很亮的，背景是黑暗的，屏幕这种很强的光对我们眼睛刺激是很大的，普通的轻微的刺激就是眼干眼涩，严重的话，如果是青少年近视会加深更快，时间长对眼底也是有一些损伤。

我们常常听说老年人会患白内障，而21岁的小江由于本身是一名高度近视的患者，再加上长期在黑暗中玩手机，导致了视网膜脱离，因此引发了白内障。

医生：近几年，年轻人也会得白内障，高度近视是其中一个危险因素。近视就是眼轴的增长，度数越高眼球就越长，就像吹气球一样，眼球越大视网膜就会更薄。视网膜越薄由于代谢的问题，周边发生病变的可能性就会增加。最常见的就是视网膜的变性裂孔，黄斑的新生血管视网膜破裂，以及青光眼和白内障。

一般来说，度数小于300度为轻度近视，300～600度之间为中度近视，大于600度为高度近视了。根据《国人近视手术白皮书》调查数据显示，我国近视患者人数已经达到了6亿人，其中高度近视也就是近视度数在600到1000度的患者占了30％。

医生：高度近视的患者视网膜就比较脆弱,所以要避免太剧烈的运动,比如蹦极、跳水、深海潜水等，还要做好定期眼睛的全面检查，有问题早发现早治疗，效果会好很多。

通过手术治疗，目前小江已经康复出院。随着医学的发展，很多近视患者都通过手术成功摘掉了眼镜，但医生表示，近视是眼部结构的改变，手术也只能是摘掉眼镜而已，近视引发并发症的风险并不会降低。因此生活中健康的用眼习惯以及定期的眼部检查十分重要。