中医是一门博大精深的学问，其中，中医舌诊是中医望、闻、问、切四诊中望诊的重点。舌头是人体唯一从外部可以直接看见的身体内部器官，可以窥外知内，通过望舌了解人体脏腑功能、体质和正邪盛衰的状况，帮助医生对疾病做出诊断。

观舌象辨证型不仅能帮助医生观察病人的疾病情况、辅助辩证、提升诊断的准确率，给患者给出更合适的治疗方案，也能够帮助平常老百姓做到疾病防护的作用。舌诊对于普通老百姓的益处非常大，通过每天看舌头能快速了解身体状况，做到一些疾病的早发现，早治疗，是最有效的抵御疾病的手段。

舌头很神，能代表全身。它能够反应我们人体的健康或疾病时候的状态信息，还能够通过舌诊来判断到底是人体哪一部分出了问题。学习好中医舌诊辩证，是为我们自己和家人的身体做好一次完善的防护措施。

现在呢，我们就来学习一些简单基础的中医舌诊辩证，给大家讲解舌诊的简单入门知识。

不同体质，不同舌质

中医有分九大体质，通过舌头我们就能辨别不同体质。让患者伸出舌头，中医师们可以通过舌苔辩证法来判断患者分别属于哪种体质，从而可以对症下药。

舌质就是能反映体质的一种途径之一，正常人群的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、瘀血质、特禀质9种，舌质也会有相应不同的变化。中医舌诊辩证，是能通过舌质情况辨别体质方式的最有效方式之一。

正常舌：舌苔均匀，薄白而润。

平和质：舌淡红苔薄白。

气虚质：舌色淡红、舌体胖大、嫩有齿痕。

阳虚质：舌色淡、舌体胖大嫩有齿痕、舌苔润。

阴虚质：舌红少津少苔。

痰湿质：舌体胖大、苔白腻。

湿热质：舌质偏红、苔黄腻。

血瘀质：口舌黯紫、有瘀点、舌下静脉曲张。

气郁质：舌偏暗、苔薄白或偏干、有褶皱。

我们观察不同舌质，可以区分不同体质。那么这样的话，在日常的健康护理中也会有更有效的应对方式。

不同舌质，不同病症

同样，舌质的区分我们也能辨别不同潜藏在人体内的不同病症。

中医学理论认为舌象反映了五脏六腑的生理功能和病理状态，反映机体盛衰、病邪深浅、邪气性质和疾病的转归和预后，是临床上观察与诊断疾病的重要手段。

如果经常出现恶心欲吐，还有胸闷、满、食欲差、倦怠乏力，舌苔有点薄白。这样的情况基本上属于脾虚引起的，食欲差、倦怠乏力、舌苔薄白，这些人群首先就需要改变自己脾虚脾湿的体质。同时胃热型呕吐的人群，易口舌生疮，舌苔往往偏厚。

舌面粘腻不清爽如果舌头上面有水液、黏腻，让人感觉不清爽，舌头中间的沟也很明显，这样的人基本都有“三高”——高血压、高血脂、高血糖。如果舌苔微黄，不算那么腻，只是刚开始出现黄腻，说明这个人已经开始有痰湿状况了，如果还伴有两腮发红，这是体内有热的表现，需要化热。

舌苔白厚腻比较多见的就是舌苔白厚腻，即舌头上一层厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脱，并且上面附着一层油腻状黏液。这种舌象往往提示脾胃不好，消化不良，常常出现腹泻、胃疼等问题。尤其是气温高、湿气重，就特别容易出现白厚腻的舌苔。

通过舌诊，我们怎么来判断身体疾病呢？

观察胃癌患者的舌象，我们会发现多以青紫舌、淡白舌、胖大舌，舌苔以白腻、白厚腻苔为主，舌面外周部少苔或无苔。胃癌患者以青紫舌、淡白舌、胖大舌，舌苔以白腻、白厚腻苔为主，表现了胃癌气滞、痰结、血瘀、热毒壅盛、痰湿中阻的病因病机。

观察糖尿病患者的舌象，我们会发现该类患者的舌象以厚腻、苔黄、舌胖、底瘀者多。舌苔厚薄随血糖的高低而变化，说明舌苔能反映患者血糖的水平，血糖亦能反映人体痰湿的盛衰状况；舌质颜色随血脂水平升高而加深，提示血脂越高血瘀越重。

观察冠心病患者的舌象，我们会发现他们舌底脉络长、粗、色紫暗、迂曲，呕表现为紫黯舌，也包括瘀斑舌。这种舌质现象的主要形成因素是因为舌静脉瘀血，血流减慢，血中氧合血红蛋白减少，还原血红蛋白增多，使血色紫黯而见舌色青紫。

观察内分泌失调患者的舌象，我们会发现他们舌头两侧瘀斑或瘀血点，舌苔的颜色出现发黑的情况。一般会出现这种舌象大概率都是内分泌失调引起的，尤其是现在很多压力大的女性都会有这种症状，同时还会伴随有月经不调、月经色深，常有血块、痛经等瘀血郁阻的表现。

中医舌诊，是千百年来老祖宗的心血结晶，通过小小舌象，我们可以辨别辩证很多疾病以及很多体质症状。舌头的变化，可以看出健康问题，可以预防疾病缠身，对健康有需求的朋友们，有事没事都可以多观察一下自己的舌象，将疾病扼杀在摇篮里。若是自己调理以后，得不到很好的改善，那就要注意及时的相关的地方去查看，确认是什么问题，也可以尽早的解决，减少对身体造成一些损害。