出汗我是我们人体为了降温，和为了排泄废物所会有的一种方式，特别是炎热的夏天，出汗多是一件很正常的事情这说明你身体机能很好。

但是随着天气变量，如果还是时不时的出汗，那能就是你的身体不太健康了，这个时候就需警惕了，尤其是年龄偏大的老年人，如果有频繁出汗的情况，最好是去医院做个检查，确定一下比较好。

老年人出汗频繁是因为什么?

白天经常出汗

如果我们没有进行高体力的运动锻炼，或者体力劳动的情况下，出现了经常出汗，同时还有体质虚弱，浑身无力，食欲不振的情况出现，可能是因为我们的身体体质比较差，身体里的气血亏损，这个时候可以通过饮食补充好营养，并通过适量的运动，就可以调养好我们的身体素质，身体素质高了以后就不会再出现这种经常出汗的情况了。

夜晚出汗多

夜晚出汗第一这种情况，中医里称为“盗汗”症状，如果晚上睡觉的时候，不知不觉开始大量的出汗，并且还有失眠多梦，手心发热的症状发生，这个时候可以先警醒饮食和运动的调理，如果没效果或者病状比较严重的，需要去医院接受专业的治疗。

头部出汗多

头部出汗多，大多都是因为暴饮暴食的缘故，如果是伴随着恶心，口渴的症状，那么可能是胃积食了，这个时候可以吃一些助消化的水果，或者消化药，来进行换届，而孕妇和老年人头汗多，可能是因为气虚的原因，气虚需要通过治疗，或者饮食也可以进调理。

手心，脚心出汗多

如果手心脚心出汗多的话就要多注意了可能是因为阴虚的原因，入股哦这个时候发生，大便干燥，肠道不适的症状，很可能是因为内热的缘故，我们可以多吃含有膳食纤维的水果或者蔬菜可以缓解这些症状。

心窝，胸部汗液多

如果发生心窝，胸部汗液多的情况，同时伴随着精神不振，且失眠，以及食欲不振的情况，可能使因为脾虚导致的，一般来说通过减压，或者适度的运动就可以就可以恢复健康了。

气味

一般情况下汗液是没有什么特别的气味的，如果频繁出汗并且汗液的味道较重，可能是因为身体比较湿热，或者因为肝脏的问题，这个时候，可以通过清淡的饮食来去火养身，此外还可以服用一些清热解毒的食物来进行改善。

老年人只是出汗过多且频繁那么一般都是以上六个原因，但是如果出了出汗比较多的同时还出现呼吸急促，昏迷的现象，那么就要痢疾送往医院进行急救了。对于日常的调理，我们得分清楚主次，只能作为辅助的办法来用，而不能当做主要的治疗手段，主要治疗还得听从医嘱。