最近，在门诊碰到一个非常有意思的患者，因为她是第三次来看门诊啦，而且每次来就诊的过程非常简单，只有一分钟就解决问题，其实真的不是我敷衍她。

“医生，麻烦给我开个肠镜”

“您不是上个月刚做了个肠镜么，没必要这么频繁”

“您给我开吧，我大便不好，父亲得肠癌去世的”

一是确实拗不过她，另外，后面还有不少患者排队，所以只好给她开了第三次肠镜。

这个患者告诉我解大便前面一节是硬的，后面的大便是稀的不成形，因此，总怀疑自己得肠癌。但最终三次肠镜都没问题。

我耐心地给患者耐心解释道：

她大便为什么会先硬后软呢，那是因为她肉食摄入过多，又缺乏运动，大便在肠道内停留的时间过久，前面的大便被肠道吸收了水分，因此就较硬。前面的宿便解完后，后面的大便肠道内停留时间相对要短些，含水量也高些，因此就软些。

我表扬她的警惕性，有直系亲属患肠癌，确实是高危人群。尤其是出现腹痛，便秘腹泻交替，大便带血，大便变细等情况更要注意，但短期内反复肠镜还是没必要。

3.要远离肠癌，最关键还是要保持大便通畅

保持大便通畅可以防止毒素在肠道内吸收，要保持大便通畅最关键是注意饮食，多食蔬菜水果等含纤维素较多的食物，并且经常运动，规律作息。

我是手术刀霖梵，一名来自长沙三级医院的老医生，欢迎关注我，一起共话健康。