28岁的小梁连续4天出现反复恶心的情况，而且喉咙里像是什么东西卡住了，有异物感。一开始他也没引起重视，觉得自己可能是吃坏东西了，结果前两天，四肢也有些没力气，于是马上到了浙江医院急诊科就诊，医生发现他血压高达246/172mmHg，很是危险。

医生表示，小梁出现高血压主要和他不健康的生活习惯有关，包括平时不运动、饮食过于油腻等，而且平时也不关注自己的血压情况。

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每年10月8日是中国高血压日，今天是第21个全国高血压日，宣传主题是“知晓你的血压”。浙江医院院长、浙江省心脑血管病防治研究中心主任严静提到，全国18岁以上人群高血压知晓率、治疗率、控制率分别为的46.5%、41.1%和13.8%，但是中青年的知晓率、服药率、控制率普遍低于平均水平，如18-24岁人群的高血压知晓率、服药率、控制率分别为5.7%、3.4%和0.6%。

为此，今天上午，浙江省“全国高血压日”宣传活动首次在高校进行，旨在提高中青年人群的高血压防治知识，尤其是血压知晓率。

世界卫生组织指出，心血管病每年夺去1200万人的生命，占世界人口总死亡的四分之一，居各种死因第一位。如果采取预防措施，每年可减少600万人死亡，而高血压是当前最重要、最常见的心血管病。高血压若不经治疗，任其自然发展，则会明显加速动脉粥样硬化进程，平均患病后13.9年发生脑卒中、急性心肌梗塞等；若不治疗，平均自然病程19年，比血压正常者平均短寿20年。

严静告诉记者，高血压是在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

其高危因素很多：父母有高血压，子女发生高血压的几率要比父母血压正常的子女大得多；肥胖的人发生高血压的机会比体重正当人多2-4倍；盐摄入量越多，人群中高血压患病率越高；血液中过量的胆固醇和脂肪会引起动脉粥样硬化，广泛的动脉粥样硬化又会导致高血压；吸烟者高血压患病率明显高于非吸烟者；饮酒量越多，人的血压水平就越高，长期过量饮酒还容易引起顽固性高血压，同时酒精会使病人对降压药物的敏感性下降；长期工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑、恐惧和抑郁都会引起高血压；长期缺少体力活动也会引起高血压。

最后，严静提醒市民，日常要合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡；每年要测量两次血压，以便早期发现，早期诊断。