在日常生活中，我们常常会注重面部的皮肤变化，或者身体其他部位的一些敏感变化，反而会忽略我们手掌的肌肤健康。一般情况下，我们的手不应该是呈现着，淡红色，看起来比较润泽。但是当我们的身体出现一些病症的时候，手掌的颜色等会出现一些变化，在日常生活中我们千万不要忽视。接下来小编就来给大家说一说手掌的几种变化对应的身体疾病，希望能够对大家有所帮助。

【1】手掌泛白

这样情况下我们手掌的颜色应该是粉红色，或者接近淡红色，但当身体出现气血两亏时，手掌就会变得泛白，看起来比较不健康。而且如果泛白的区域是手心的话，也说明我们身体内的寒气比较重，平时应该少吃一些生冷或者寒性重的食物。

【2】手掌偏红

在生活中，一些人认为手掌泛红是身体健康的一个表现，但却并不是越红越好。不过我们的手掌偏红，而且能够明显被人们发觉的程度，我们的身体可能有热症，体内阴虚火旺。在这种情况下，人们往往情绪比较急躁，容易发怒。当然手掌泛红也并不一定是阴虚火旺，如果我们平时吃了一些大补的食物或者是热量特别高的食物，手掌也可能会有轻微泛红，说明我们的身体内热比较严重，应该减少进食高热量或者滋补的食物。

【3】手掌青筋较多

在我们的生活中，人们的手掌出现青筋的情况也比较多，因此也常常被人们所忽视。而且由于手掌出现青筋，不会立刻表现出疼痛或者疾病症状，身体内在的病症也很难被发现。如果我们手掌的青筋比较严重的话，可能和便秘、动脉硬化、心律不齐、湿气重、脑供血少、肾气不足等有关。所以在日常生活中，我们应该注意我们手掌的青筋，尤其是在青筋非常明显的时候，应该多加注意，也可以去医院做一些检查，确保自己身体的健康。

总而言之，在日常生活中，我们应该多关注自己手掌的颜色变化以及青筋情况，最好定期去做身体检查，及时关注我们的健康变化。除此之外，我们也应该保持一个平和的心态，避免肝火旺盛，使我们的手掌颜色暗红。