钱江晚报·小时新闻 通讯员 徐思鹏

秋去冬来，冷空气越来越多，一波比一波强。

过去的一周杭州阴雨绵绵，湿冷连续释放魔法攻击，纵使裹紧小外套，走在路上依然有点瑟瑟发抖。很多人不喜欢冬天，正是因为湿冷的天气实在让人讨厌，多穿几件衣服，躲在温暖的室内还是能熬过。但，对于有些人来说，冬天的寒风、冰雨、甚至室内外的温差都是“困扰”。比如，朋友圈的这位“三院小仙女”：

这恼人的“烦恼”究竟是什么疾病？“往后的岁月”都应该怎么过？杭州市三医院皮肤科的刘苏俊副主任医师为大家解密。

20%-25%的人都曾发过Ta

荨麻疹，也就是俗称的“风团”，是一种常见病，20%-25%的人群在一生中发生过荨麻疹。它是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。发作形式多样，形态不一，多伴有瘙痒，常表现为红色或白色隆起的红斑：新的皮疹可能在以前皮疹位置上出现，也可以在未发皮疹部位出现，此起彼伏。单个风团一般不超过24小时。皮损面积也大小不一，有些可能仅是豆子大小，有些会融合成片。部分病情严重的急性荨麻疹还可伴有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷及喉梗阻等全身症状。大部分荨麻疹为急性的，超过六周的为慢性荨麻疹。

视觉中国供图

夏天吃棒冰嘴唇肿，冬天露出指头就红肿

看到这里，聪明的小伙伴肯定猜出来了：这“烦恼”就是寒冷性荨麻疹。

该病多见于青中年女性。它又可以细分为两种，一种是家族型，也就遗传的，往往从出身就有。二是后天型，比如连续熬夜、极度疲劳，又或者一些疾病造成的免疫力下降等情况下会出现。朋友圈说的“夏天吃个冰棍肿嘴唇，冬天外露两指头就红肿”正说明了引发它的特性：只要接触冷水或其他冰冷物质后，受冷的部位出现瘙痒性水肿和风团。多发于露出部位如颜面和手，也会在口、舌、咽部等黏膜部出现。因为冬天气温降低，接触寒冷物体的几率增大，所以相对发病人数更多。

而且因为寒冷性荨麻疹来得快、去得也快，数分钟甚至数秒钟内就会发作，一遇温暖环境，风团又可能迅速消退。在整个冬天，这些对“寒冷过敏”的小伙伴们常常觉得哪哪都痒，十分影响工作与休息。

对付Ta，保暖是关键

保暖，保暖，保暖，重要的事情说三遍。穿着上一定要注意保暖，尽量把手臂、大腿、小腿等暴露部位遮住。如果经常需要骑自行车、电动车，记得要将手套、口罩也戴上。

另外，对付寒冷性荨麻疹还有一个简单的“脱敏疗法”：即从用温水洗脸逐渐过渡到用凉水洗脸，适应一段时间后接触凉水或冷空气一定程度上可减少出现过敏反应的几率。但需要提醒的是，水温绝不能低到有冰凉甚至刺痛的感觉，否则可能适得其反。曾发现自己对“寒冷过敏”的小伙伴们，可以在明年秋季就早早适应起来。

此外还请注意，如遇到红肿无法在24个小时内消退，或还伴有腹泻、腹痛，或者胸闷时，请及时就诊。切忌自行长时间或大剂量外用皮质激素类药物。