引起风湿性关节炎的原因很多，若不了解预防时会力不从心，所以为了更有针对性的预防，应该知道风湿性关节炎的病因，毕竟风湿性关节炎的危害很大。那么，风湿性关节炎的主要病因是哪些？

风湿性关节炎的主要病因是哪些

1、长期处于寒冷的环境生活或工作会导致风湿的发生，这是生活中常见的风湿诱因。人们常常在寒冷环境中工作，会导致寒邪入机体内，久而久之下肢凉、痛、强直，活动受限也是诱发风湿因素之一。

2、体质虚寒是风湿病的一个重要诱因，诱发风湿因素还有生活中有些人特别怕冷、怕风，吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这种人群特别容易被风湿病侵袭，而患了风湿之后，风寒症使体质更虚，常形成恶性循环均是诱发风湿因素。

3、不良的生活习惯会使风湿“趁虚而入”，被风吹，雨淋，诱发风湿因素包括久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后，受凉寒气侵入，形成各种疼痛症候;汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经。

以上就是关于“风湿性关节炎的主要病因是哪些”具体介绍，希望对大家能够有所帮助。除此之外，了解风湿性关节炎的饮食方法，对于防治风湿性关节炎有利于。具体介绍如下：

风湿性关节炎的饮食方法是哪些

1、猪蹄牛膝汤：原料：鲜猪蹄2只，怀牛膝15克，黄酒、酱油各适量。制法：将猪蹄洗净，切块备用，怀牛膝用清水洗净后，连同猪蹄放入陶罐内，注入清水，然后以文火炖烂熟为止，加黄酒、酱油调食，吃肉喝汤，去渣。功效：祛风湿、补肝肾、舒筋活络。

2、三七丹参粥：原料：三七10~15克，丹参15~20克，鸡血藤30克。制法：先将三七、丹参、鸡血藤各洗净，加适量清水，放入砂锅煎煮15分钟，取浓汁待用，再把粳米淘洗净(300克)，加水煮粥，待粥将成熟时加入药汁，再煮片刻即成，每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀、通络止痛。适用于瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。

风湿性关节炎的预防方法是哪些

1、避免风寒侵袭：预防风湿性关节炎还需要注意避免风寒湿邪的侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，这些都是预防风湿性关节炎的关键。

2、注意控制感染：预防和控制感染也是预防风湿性关节炎的方法之一，有专家认为，人体对这些感染的病原体发生了免疫反应才会发生风湿性关节炎的，所以说，预防风湿性关节炎就要注意控制感染的发生。

3、加强锻炼身体：预防风湿性关节炎要求朋友们要加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处，不但可以预防风湿性关节炎，还能够提高机体抵抗力，预防多种疾病的发生。