#健康明星计划#大家好，我是猫猫。

晚上的时候，接到了一位朋友的咨询，她的女儿已经14岁了，还一直没来月经，她很担心，问我该怎么办？

女生都喜欢用“大姨妈”来形容月经，达到隐晦交流的目的。但很多妈妈在和女儿交流时，也在言辞不清地随便交待几句。

下面我就和大家来谈谈“大姨妈”的那些事情，大家如果有适龄的女孩可以转给她们看。

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女孩在青春期的时候，每月都会来一次大姨妈，时间持续3~7天不等。

我们又没有伤口，我们又没有受伤，大姨妈到底是从何而来的呢？

我们女性身体里面有一种激素，它支配着卵巢分泌卵泡，也可以让子宫内膜变厚，成为可以孕育的温房。所以我们经常说女孩来大姨妈就是长大了的标志。

当女生没有受孕，这种激素就会慢慢减退，原本已经变厚的子宫内膜就会脱落出血，这就是大姨妈的由来。

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正常的月经间隔周期是21～35天。短于21天叫做月经周期过短，长于35天叫做月经周期过长或者月经稀发。

月经期过短或者过长，都可能提示有子宫或者内分泌方面的疾病。

有些人的月经来潮完全无规律可循，两次的月经周期之间相差超过7天，叫做月经不规律。

如果一次停经超过半年或者超出自己固有的周期3个周期，叫做继发性闭经。

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另外，每次月经量大概为20－60毫升。卫生巾能够浸满湿透大概为25～30mL。如果量过多，持续时间过长，可能会造成贫血。

如果出现这些问题都是不正常的，需要去医院进行检查和治疗。

很多女孩子一听到大姨妈就感觉很烦躁。除了生活中的不方便，还有很多女孩会出现腹痛不适，这就是痛经。

母亲患有痛经，女儿也可能会痛经。

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年龄小于30岁、月经初潮过早，小于11岁、月经量过多者、从未怀孕的女性、过于肥胖者，都容易出现痛经。

少女初潮时，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮等，也容易出现痛经。

经期常常在寒冷环境中，吃冷饮或剧烈运动等，均易引发痛经。

还有一些女性患有贫血或子宫内膜异位症、子宫腺肌病等也会有痛经的表现。

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如果是天生就有的，可以通过保持良好的生活习惯和药物调养来治疗。如果是疾病引起，治疗好疾病就会改善。

但大多数的痛经都是不注意生活习惯，如缺乏运动，精神重压，不良的饮食习惯，性生活不洁，不注意经期卫生，避孕失败导致的多次人流等等。这些因素都是诱发痛经的主要原因。

有女孩会说，如果大姨妈永远不来就好了。但事实上，如果大姨妈不来，那就意味着你的身体出现了问题。

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常见的原因有以下几种:

1、营养不良性闭经。现在的社会条件，这种情况常发生在通过节食减肥的女孩身上。

2、过度运动。可见于从小成为职业运动员的女孩。

3、垂体功能紊乱导致激素分泌异常引起的闭经。

4、先天性的卵巢发育不全，这种女孩身体通常也会发育迟缓。

5、肾上腺皮质增生。严重的人甚至会出现男性生殖器，女性腺体，出现闭经。

6、卵巢不敏感综合征。对激素分泌刺激不敏感造成闭经。

7、生殖器畸形，如先天性无子宫、阴道闭锁等。

8、雄激素不敏感综合征。会呈现出女性生殖器，但是是男性的腺体。

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有一些疾病如营养不良性闭经、运动性闭经、肾上腺皮质增生症等，经过增加营养、减少运动、补充激素、药物促排卵可以达到生育的目的。

阴道闭锁等可以通过手术解决问题。

但有些疾病就必须及早进行生理和心理的干预，防止出现性别认知障碍。

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