张阿姨最近有些烦恼，原因是在每天早上洗漱的时候，总感觉毛巾会被什么东西“刮住”，还会伴随隐约的疼痛感，刚开始还没有太在意，但随着时间的推移，张阿姨发现自己脖子和腋下，长出了一簇一簇的“小肉粒”。

起初，张阿姨以为是简单的油脂疙瘩，过几天就好了，甚至还动手将它们抠了下来，但抠完以后，小肉粒继续长，就让张阿姨感到害怕了，连忙去医院做了详细的检查。

可能很多朋友也和张阿姨一样，觉得是皮肤灰尘堵塞毛孔导致的小疙瘩，的确不排除这样的可能性存在，但是，因为皮肤和内分泌以及免疫系统的关联性。不排除有其他的症状可能。

首先，有可能是皮肤增生形成的“皮赘”

这也是最常见的一种现象，颈部和腋下的皮肤已经长期摩擦变得松弛，结缔组织增生，很容易形成这种小肉粒，也称“皮赘”。一般来说，皮赘是一种皮肤老化的表现，通常会随着人体代谢自行脱落，并不属于疾病的范畴。

淋巴结肿症

在脖子和腋下，有着淋巴结的存在，如果因为内分泌紊乱，亦或是激素失衡的原因导致淋巴结肿大，也会在初期表现为小肉粒样子的凸起。如果发现脖子上长的小肉粒越来越大，就要及时警惕淋巴结肿症状，及时前往医院治疗。

最后，也是最需要重视的，可能存在HPV感染症状

HPV感染形成的小肉粒，也叫“丝状疣”，很多朋友很难将脖子上长的小疙瘩和HPV感染联系到一起，尤其对于女性而言，如果前期没有做好预防，后期容易引起盆腔炎，宫颈炎等妇科疾病，甚至还会增加癌症风险。

话说回张阿姨，来到医院检查以后，不出所料，果然是HPV感染所引起的“小肉粒”，医生叮嘱张阿姨，HPV感染所形成的小肉粒很容易和其他皮肤症状混淆，分辨清楚特征，也是防治HPV感染的重要一环。

HPV感染，学名叫做人乳头瘤病毒感染，作为病毒的一种，在皮肤表面所形成的感染产物，会存在一定的生物性特征。也就是“丝状疣”。

相比于其他的皮肤症状，丝状疣表面大多呈现出“菜花样”的裂纹，并且呈现出细丝状分布。

不仅如此，如果用手轻轻拨弄丝状疣，还会有散开，脱落的情况出现，并且具有一定的传染性。如果您脖子或腋下的“小肉粒”存在上述特征，就要警惕存在HPV感染的隐患。

另外，还有一个问题也是很多长了“小肉粒”的朋友比较关注的：

医生这里建议大家，无论是因为什么原因而长出的小肉粒，都是不建议抠掉的。

一方面，手在日常生活中可能残留细菌，盲目地用手抠掉，可能会导致感染的情况出现。

另一方面，将小肉粒抠掉，裸露的伤口也会增加感染，发炎的概率。

更何况是因为HPV感染形成的小肉粒，在抠掉以后甚至有可能病毒扩散，导致皮肤表面长出更多，因此，遇到这类情况，还是积极的前往医院检查治疗比较好。

不过话说回来，即便是脖子上没有长小肉粒的女性朋友，也不能放松对HPV病毒的警惕，日常生活中做好预防，才能进一步降低妇科疾病风险。

针对病毒的预防，无非有3种方式：

提高免疫力，切断传染途径，以及接种疫苗。

提高身体免疫力的方法有很多，例如积极运动，补充蛋白质等，都是非常好的选择。运动尽量选择跑步，游泳等有氧运动方式，不仅增强免疫力，还能提高血液代谢效率。

而HPV的传染方式，主要是性传播以及私人物品传播，不要进行过火的性行为，以及尽量不要接触HPV感染者的私人物品，从而起到阻隔的效果。

至于接种疫苗，是当今预防HPV最有效，也最推荐的方式，疫苗分为2价，4价和9价，无论哪种，都可以针对HPV高危病毒进行预防，降低宫颈癌的风险。

相比之下，9价的疫苗预防范围要更大一些，在理想状况下，自然是选择接种9价疫苗更好，但如果暂时没有9价疫苗，选择2价或4价也是可以的，千万不要强行拖延，反而错过了接种的最佳年龄。

从脖子上的小肉粒再到HPV感染，一些生活中异常的小细节，或可能帮你发现潜在的疾病，提前做好防治，才能更有利于守护身体健康。

参考资料：

[1]:《脖子上长了“小肉粒”是怎么回事?现在就给你说明白了》.健康时报，2019-7-15

[2]:《脖子、腋下等处长的“小肉粒”在暗示什么?会影响健康吗?快...》.健康界，2022-4-24