萍儿：我跑步，不是闲的蛋疼。

跑步女神：讲述中国跑步好故事，传播中国跑步好声音！

文 / 跑步女神，主编长琴，排版叶子。

昨天，跑团的美女跑友，萍儿姑娘，气呼呼地，给跑步女神小编长琴抱怨道：“我天天跑步，他们说我太闲了，说我跑步是闲的蛋疼……”

长琴一听就乐了，但长琴断定，这话肯定是从来不跑步的人说的。因为经常跑步的人，都知道越忙的人，越会抽出时间来跑步。言归正传，跑步的人，莫非真是闲的蛋疼，才去跑步的吗？

经常参加马拉松的跑友“辉辉”这样说：“也常常有朋友问我，天天看你跑步，还那么胖，又经常参加马拉松，好清闲不上班啊？其实我比大多数人都忙，我只是你们还在睡懒觉的时候起来跑个步，在你们刷抖音，吃鸡的时候，跑个步，在年初年末你们聚餐逛街喝酒打牌的时候，我跑个步，在周末去跑个马拉松。而且跑步使我身体状态更好，办事效率更高，生活更自律！”

跑友辉辉说的真好，其实像潘石屹、马英九、张朝阳、扎克伯格、郁亮、王永庆、王利芬等等，比我们忙的多的多的人，都在跑步，我们怎么还好意思偷懒，或找借口不运动呢！时间对每个人都是公平的，你的时间花在哪里，你就成为什么样的人。

当然，确实也有人不赞成跑步。比如，从来不运动的身体肥胖的“赖妞”，就不赞同跑步，她见到跑步的人就说：“千万可不敢跟着他们瞎跑步，某某某因为跑步残废了！某某某因为跑步坐轮椅了！某某某因为跑步住院了！跑步有害身体，跑步太吓人了，都是闲吃饱撑的了！”

生活中，像“赖妞”这样，确实会有一部分不跑步不锻炼甚至不做任何健身运动的人，他们会大谈跑步等运动对身体的伤害，就如同一群太监在讨论性生活如何伤身时说：“幸亏我们都阉了。”

所以，萍儿姑娘大可不必生气的。这世上什么最多？闲人闲话最多，什么都在意的话，只会把人烦死，内心丰盈的人，活在自己心里，而不是活在别人嘴里。

再说，跑友们谁都知道：“跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别，在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的，但5年是身体和精神状态的巨大分野，等到了 10 年再看，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。”

所以，再忙，也要跑步健身！你不跑步健身，也不保养身体，你总是说自己太忙，没时间。那么，随着时间流逝，只有一个结果，越来越丑。

当你爱上跑步，就是爱上了一种健康的生活方式！无论你是上学、上班、或已经退休，记得永远都与正能量的人在一起，让自己变得更好，变的自带光芒，闪闪发光，读书！跑步！努力工作！去做你喜欢的事情！去做你想做的事情！生命，要浪费在美好的事物上！（发布：跑步女神）