口干其实是每个人都会有的生理反应，就算你不喝酒，你还是会口干的。

当然，市面上的广告语都说：“纯粮酿造，好酒不上头，不口干。”其实只要喝的是带有酒精的，都会流失一定的水分。但是，好酒确实对人体影响要小点。

如果很口干的话，我们应该先对应一下是否有以下原因：

1、喝的是差的酒、酒精酒，对人体的刺激性大，水分流失多。

2、喝酒时的菜品过咸，肯定会觉得口干。

3、喝酒时身体不适，没有休息好，状态肯定不佳。

4、喝酒的环境里空调开得很大，很干燥，就像夏天口干一样。

5、喝得太多，乙醇进入细胞，也会挤出水分的。

从人体反应来说：

1、酒进入人体后，会加速肾脏的过滤，排尿增多，水分流失。

2、乙醇（酒精）→乙醛→乙酸→水和二氧化碳。这一过程需要大量的水分参与反应。

3、酒精会扩张血管，加速散热，蒸发掉水分。

所以，喝酒都会带走一定水分。

为了避免喝酒带走的水分过多，我们可以有一些方法。例如：

1、喝酒前补充水分，喝汤、喝酸奶最佳。

2、喝酒时补充水分，旁边伴有温开水最佳。

3、我们提倡喝少一点，喝好一点。

口不口干还有可能是心理作用在作怪，你喝茅台的时候无论喝多少你就是觉得它不会口干，

事实上，无论你喝什么酒，都会口干。只是，好酒相对不容易口干。