近日，一位白领男子吃完午饭后，总是会出现胃热、胃酸、胃难受的情况，本以为是食物的问题，于是买了健胃消食片应付。直到最近突然胃病发作，咨询医生后，才得知是胃出了问题。究其原因，主要是日常生活中不健康的饮食习惯引起的，且因没有加以重视，导致"小病"拖成了"大病"。

其实，该名男子并不是个例。据统计，全球有5亿胃病患者，中国占1.2亿，是名副其实的"胃病大国"。与此同时，据《2015年中国癌症数据报告》显示，我国每年胃癌新发病例67.9万例，死亡病例49.8万例，全世界近一半新发胃癌患者和死亡病例在中国。因此，关注饭后胃病，不仅是关注中国这1.2亿胃病患者的健康，更是避免胃癌"找上门"的关键。

哪些人容易得饭后胃病？

一是老年人群体。据国家统计局发布的人口数据显示，截止到2018年末，我国最新的老年人口数据为——60周岁及以上人口24949万人，占总人口的17.9%；65周岁及以上人口16658万人，占总人口的11.9%。

如此庞大的老年人群体，因身体机能逐渐衰退，胃部功能减弱，加上牙齿功能退化，进食时咀嚼不充分，以及长期服用药物致使胃粘膜受损，导致老年人群体患胃病的几率逐年上升，让子女们担忧不已。

二是中年人群体。根据一项针对中青年白领一族的调研报告显示，约有高达75%的人群有餐后胃部不适症状。而根据世界卫生组织几年前胃病情况统计，全球胃病发病率高达80%以上，且明显的呈年轻化趋势。研究发现，这部分患有胃病的年轻人群体有以下共性：工作压力大、缺乏体育锻炼、熬夜以及三餐不规律——早餐不吃，晚餐又吃的很丰盛，并且酷爱油炸热烫食和各种冰镇饮料。长此以往，胃的负荷过重，就会发出疼痛、胀气、反酸等"警告"。

如何防治饭后胃病？

想要防治饭后胃病，还需"对症下药"。

如何防？

既然老人饭后胃部不适是胃粘膜受损和咀嚼不充分造成，那在日常饮食中应该多吃小米粥、南瓜等养胃的食材，并将食物烹饪的软糯可口，避免冷硬食物给老人胃部增加负担。与此同时，既然不规律、不健康的生活和饮食习惯是造成老人饭后胃病的"元凶"，那么"管住嘴、迈开腿"就显得至关重要，同时学会解压，放松心态也必不可少。

如何治？

当出现饭后胃部不适时，要及时去医院就医检查，如没有严重的炎症，可在医生的建议下服用中成药进行调理。作为饭后胃病市场中成药的开拓者，军企出身的山海关药业拥有着发言权——通过"治三脘、养三脏"的系统化治疗生胃膜、通胃腺、养胃气，进而达到标本兼治的目的。

但想要达到这样的效果，离不开胃脘舒片的药方基础——1800年前《伤寒论》中的古方"芍药甘草汤"，以及药材基础——取材道地，如此"双剑合璧"，才能将饭后胃病及时扼杀在"摇篮里"，不给它演变成胃炎、胃溃疡甚至胃癌的"可乘之机"。

总而言之，如果你在日常生活中也有饭后胃部不适的状况，不要掉以轻心，这可能是你的胃在"报警"。因此，及时就医，通过"治三脘、养三脏"进行系统化治疗，同时养成健康规律的生活和饮食习惯，才能让你的胃"安然无忧"！