秋冬季节宝宝的口角一侧或双侧先出现湿白，有些红肿或者小疱，渐渐地转为糜烂，并有渗血结痂，这是宝宝口角发生了糜烂，也就是常说的烂嘴角。

很多老人看到嘴角烂，就说上火了，给宝宝吃一些降火的东西，吃几天不见好，于是跑到医院来。

其实，宝宝烂嘴角不一定是上火，可能是缺少某些微量元素。

宝宝嘴角溃烂，可能会是这几种原因：

缺维生素B：缺少维生素B2，容易烂嘴角。可以多吃动物内脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、豆类、粗米面。

缺锌：有数据显示，约10.67％的锌缺乏患儿有口角糜烂或干裂。含锌量比较多的食物是牡蛎、麦芽，同时也包括瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物的内脏，例如肝脏，肺脏、牛奶等等。

传染性口角炎：常为维生素B2缺乏的同时由霉菌感染引起。长期滥用抗菌素或患有胃肠道疾病的宝宝们，也容易缺乏维生素B2而得口角炎。

口角疱疹：多由疱疹病毒引起，宝宝最开始口角皮肤有痒感，继而发红有灼热感。可发生多个小水疱，疱破后结痂，待痂皮脱落后自然痊愈。

1.注意口腔卫生，减少细菌滋生

饭后、零食后、奶后，养成漱口的习惯。睡前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

2.均衡饮食多喝水

纠正偏食的习惯。给宝宝多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、豆制品、动物肝脏、牛奶以及各种蔬菜水果等。

此外还要注意对富含维生素（尤其是B族维生素）、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等。

注意让宝宝多喝水，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。

3.注意滋润和护理

准备一支宝宝专用润唇膏或者木瓜膏，每餐饭后，漱口后擦干嘴巴，然后涂一次，到临睡前再涂一次。

如果宝宝口角开裂，引起疼痛，可给口角处涂些香油、木瓜膏之类，保持湿润，也可以口服B族维生素，帮助黏膜恢复。

同时注意提醒宝宝不要用舌头舔，以防细菌感染或使干裂现象更加严重。

我是儿科燕医生，儿童皮肤科副主任医师，三甲医院一线十多年的临床工作，专业深耕儿童皮肤健康和综合营养调理及疑难杂病综合治疗，搞懂宝宝的健康很简单，不用总是跑医院，关注我，和我一起关注宝宝健康成长。#健康科普挑战赛##宝宝健康讲堂##生命早期1000天#