廊坊市疾控中心

什么叫自我纠结？

就譬如如厕后想赶紧出去

心里就会有一个声音说

往后看一眼，看一眼在走

结果就回头看了...

有时候就会看到尿黄了尿白了

又或者是尿里有泡沫

常听人家说尿里有泡沫是肾不好

康康，真的是这样吗？

真的不是这样的。

小便泡沫多是因为

尿是由水分、无机盐、尿素和尿酸等组成的，尿里有泡沫是一种很常见的现象，就像啤酒倒狠了，会疯狂冒泡一样。

常见的造成尿里含泡沫情况的原因

1.肉吃太多

2.排尿“爆发力”太强，尿得太猛

3.饮水过少，出汗过多，尿液浓缩

4.马桶内洁厕产品残留

5.混入其他体液（前列腺液、精液、月经血、白带）

如果是由于上述原因引起的泡沫尿，大可不必担心。泡沫大都容易消散，而且尿液本身较为清澈。多尿几泡尿，泡沫就没有了，不信你试试！

要警惕的是尿泡沫久久不散

如果在连续几泡尿都没有将泡沫赶走的情况下，就要提高警惕了，可能是你的身体向你发出危险信号了。

如果泡沫数量多且个头细小，长时间没有消散，则可能是尿液中出现了尿蛋白，这一情况通常由各种肾炎、糖尿病肾病所致。

通过尿液判断身体情况

发现自己身体出现尿泡沫的情况先别急，我们还可以根据尿的颜色和气味进行综合判断。比如：

如果尿液属于黄色或无色，只跟饮水量多少有关，和健康无关。如果尿液出现白色、红色、橙色、绿色等不同颜色的变化，极有可能是疾病的征兆。

红色：可能是由结石、泌尿系统（肾脏、尿路等）感染、肿瘤等引起的血尿。

棕褐色：可见于急性肾炎、肾脏挤压伤等。

灰白色：呈石灰水、淘米水状，常见于肾积脓，也可能存在肾结核或尿路感染等。

一般来说，正常色、新鲜尿液的气味是一股淡淡的稍稍刺鼻的氨味，但如果出现以下几种气味，则需要注意：

好了，今天聊尿就聊到这里，如果大家偶尔出现泡沫尿不用担心，但如果总是出现泡沫尿，同时又伴随着眼睑或者下肢水肿、乏力、恶心等不适症状那就有必要去医院看看了！

图片来源：见水印

编辑：廊坊市疾控中心信息中心

【来源：廊坊疾控】

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