42岁的胡女士，近一年多以来，好几次都是前脚刚刚送走每月都来的“大姨妈”，又要面对一个新问题——尿急、尿频、尿道酸痛感，有时还有血尿。眼见马桶里红色的尿液，胡女士很是担心。可每次去医院的检查结果都一样——尿路感染。

每一次的尿路感染，除了对她的日常生活造成影响之外，更糟心的是它“拉拉扯扯，反反复复”让她憔悴不堪。那么，面对它的“频繁来扰”该怎么办？

女性在这些特殊时期，易引发的尿路感染

当女性处于特殊时期，比如月经期、孕期、更年期，都容易使尿路感染高发，主要原因如下：

1. 月经期

女人的经血可以说是天然的细菌培养基，若卫生巾质量不合格、更换频次低等，都会使外阴处于闷热、潮湿的状态，这样一来就会增加感染的风险。再加上女性在月经期抵抗力低下，若此时又因劳累或饮水量不足、憋尿等，更易引起尿路感染。

2. 妊娠期

女性在妊娠期容易患尿路感染的原因，主要是在怀孕的时候，孕酮的分泌会使输尿管部位的肌肉松弛，尿液的流量就会减慢，这样就给细菌提供了更多的时间来“安营扎寨”。而且随着孕期子宫的增大，会压迫周围的脏器，这也会让尿液的流速变缓，细菌不能被及时地冲刷掉，于是就繁殖再繁殖。

除此之外，很多孕妇在孕期会发生糖尿，这样的环境也助于细菌的繁殖，因此，妊娠期也是女性尿路感染的高发期。

3. 更年期

更年期的女性，雌激素分泌大幅减少，由于缺少雌激素的保护，阴道、尿道、外阴的局部环境会发生非常大的改变，黏膜屏障功能降低，尿道自洁能力及抑制致病菌繁殖的能力都明显下降，此时定植于肛门、直肠等部位的细菌乘虚而入，易于在前庭和阴道内繁殖和下尿路上皮细胞繁殖，并通过尿道逆行进入膀胱，甚至肾脏，导致泌尿系统感染。

另外，还有很多更年期女性抱怨咳嗽或打喷嚏会引起尿失禁，或者总感觉尿不干净，这也是因为雌激素水平下降影响了膀胱的功能。尿失禁或漏尿会造成外阴部潮湿，容易滋生细菌。有些女性朋友因此就长期使用卫生垫片来预防，这反而造成外阴局部不透气，经常潮湿，更容易导致尿路感染或局部皮肤感染。

尿路感染的中医治疗，重在清热利湿

一旦出现“尿频、尿急、尿痛”等尿路感染的典型症状，应及时就医，切勿自行服用抗生素。因为不正确、不规范地使用抗生素只会导致体内菌群失调而引起细菌耐药和二重感染。带来的后果就是：再出现尿路感染，可能已经对多种抗生素都耐药了，这会直接增加治疗难度。

中医在尿路感染方面，一直有非常不错的效果。尿路感染，在中医中属于“淋证”的范畴，主要是由于湿热下注到膀胱所致，患病人群多是爱好肥甘厚腻、辛辣者，或者是劳累过度的人。

想要彻底解决掉这个问题，首先要做的就是改变不健康的生活方式，注意饮食清淡，生活规律，不吃寒凉冷饮，不喝酒，特别是醉酒行房。

而在治疗上，中医讲：“实则泻之”，那就要用“清”的方法，清热利湿，以利尿通淋。在辨证准确的基础上，吃点像复方石韦片这类清热利湿的中药，引导湿热邪气从小便而走，效果是非常不错的。如果你正处于妊娠期，最好是在医生指导下进行用药。

像胡女士这种反复发生的尿路感染，治疗的疗程会比较长。不随意减药和停药是控制尿路感染的关键。治疗过程中不能中途停药，还要注意随访，否则会加大治疗难度，使病情反反复复，令患者不堪其扰。

最后要说的是，在发生“尿频、尿急、尿痛”等症状后，一定要多喝水来促进排尿。正所谓“流水不腐”，正常排尿不仅能排除体内废料，还对泌尿系统有自净作用。尿路感染治疗期间，多喝水、多排尿可加强尿液对尿道以及尿道口的冲洗，有助于细菌通过尿液排出体外，对治疗大有裨益。

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