你有过头晕的情况吗？

“早上起来就头晕，感觉天旋地转，站不稳，以为过几天就好了，可是经常这样发作。”

头晕是怎么回事？

头晕所代表的意义是人体失去平衡，也就是视觉系统、前庭感觉系统（包括内耳及中枢—大脑、小脑及脑干等）及本体感觉系统（身体的感觉神经）三者中有任一个出状况、或三者之间配合度出现问题所导致。

头晕怎么办？

因大脑神经功能紊乱引起的头晕比较严重，一般临床调节神经传导及修复大概在3-5天左右缓解情况，逐步恢复。因此，一旦出现因大脑神经功能紊乱引起的头晕，应当立即到专科医院就诊，根据患者的综合情况，给予对症治疗，以便快速缓解症状。避免耽误时间过长影响其他脑功能情况。

你有过头痛的情况吗？

“这一年压力很大，睡不好，烦心事儿多，最近添了头痛的毛病，时不时的就特别痛，根本没法干活。”

什么是神经性头痛？

神经性头痛大多数是功能性的头痛，一般没有什么大问题，当然有少数器质性的会有一定问题，比如常见的神经性头痛多数与紧张有关，生活压力大、熬夜、紧张、劳累、害怕、激动，都有可能会出现头部针刺痛、跳痛等情况。

头痛怎么办？

脑神经疼痛主要考虑是与脑神经细胞损害有关，例如出现脑部神经炎症、自身免疫系统问题或者不排除是神经血管压迫导致的。如果存在睡眠不足、劳累、熬夜、着凉或者精神紧张后出现头痛，伴有一定的恶心、想吐，这时考虑是存在神经血管反应。

但如果在感冒以后出现头痛，伴有意识障碍、肢体抽搐或者存在明显的幻觉，这时考虑是由于脑炎或者脑部神经放电异常导致的。如果症状非常明显，建议及时到神经内科完善头颅核磁检查和脑电图检查，平时需要注意休息、保证睡眠，避免劳累或者着凉。

不少人只要疲倦、忙碌、压力大，眩晕就容易复发。因此，平时应该多休息、适度运动、避免压力及劳累；烟酒、咖啡、浓茶及重口味食物都具有刺激性，最好少碰。压力大除了会影响免疫系统外，也会造成自律神经失调，可能引发眩晕。