封面新闻记者 刘虎 受访者供图

6月24日晚上九点，四川遂宁绿然国际学校，何国通跟往常一样，收拾书本放学回家。在身边亲戚、朋友为他点赞的时候，他已经在准备大学的入门考试。

很多人不知道，这名优秀学生还是一名跳绳高手。

2016年世界跳绳锦标赛于7月24日至8月4日在瑞典举行，共有来自20多个国家的862名世界级跳绳精英参赛。何国通和团队伙伴们以创新的编排和超高的难度，战胜了澳大利亚、日本、韩国等众多传统强队，还和队员侯楠获得两人同步花样项目第四名。

锻炼学习两不误 为国参加世界跳绳世锦赛

“平时我是一个非常爱动的人，所以，学习和跳绳训练，我觉得其实并不冲突。”对于何国通来说，跳绳训练其实是一个提高学习效率的方式，他告诉封面新闻记者，没有因为跳绳训练而影响学习，而是通过跳绳训练来放松身心，并且提高了学习效率。

锻炼是何国通学习的一部分，何国通告诉封面新闻记者，他基本上每天都在锻炼，不论是篮球、跳绳或者是跑步，都会坚持大概半个小时以上。

“2016年世锦赛，可以说是我人生中的一个转折点。”

这次出国的经历，让何国通印象深刻。“当时我年龄不大，当穿上带有中国国旗队服的时候，心中第一次感受到了沉甸甸的责任。”何国通说，周围只有一个国人的时候，才发现那颗五星红旗对大家来说象征着责任、象征着荣誉。

也正因有了这一次经历，他准备往芯片专业等高科技技术方向去选择，因为，不想让国家的技术“受制于人”。

他也想告诉学弟学妹们，如果选择一项运动，比如跳绳，其实就是选择了一种有益身心的生活方式，不需要通过跳绳来达到些什么，“你只需要知道，跳绳可以改善你的心情，可以锻炼你的身体，为你的未来生活增添一丝色彩，请把这个习惯和爱好坚持下去。”

老师印象：他的自律性让人佩服

在何国通的跳绳教练赖文老师眼中，这名学生爱好比较广泛，喜欢看书，喜欢打篮球，喜欢跳绳，主持才艺都很不错。

最让他佩服的，是何国通的自律。

“虽然昨天晚上已经放了榜，但他今天仍然在学习。”赖文说，这名学生的自律性，让身边的人都非常佩服。

赖文说，在学跳绳的时候，何国通因为自律和良好的习惯，动作学得非常快，他就带着训练、参加比赛。他们的队伍，在2015年的时候也获得了全国跳绳比赛冠军，2016年代表中国队在瑞典参加世界锦标赛。

让赖文印象深刻的是，飞机到瑞典以后，何国通还利用外语好的优势，成为大家的翻译，带着队员们逛街、当导游。

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