最近换季，很多小姐妹们都发现，皮肤变得敏感脆弱，经常红红的一片，往往还有瘙痒、灼热感，长一些类似痘痘的小疙瘩。很多姐妹们都担心：脸究竟怎么了，是过敏了吗？

今天，小编就来给大家一一解读，脸容易红的5大原因，认真听课咯~

1、换护肤品后刺痒：过敏性皮炎

过敏性皮炎，顾名思义，是由过敏原刺激导致的皮肤炎症反应。最常见的过敏原是各类护肤品。哪怕和别人用了同一产品，别人没问题，你也可能对它过敏，因为过敏原具有个体差异性。

特点：

时间短，通常1~3天，往往不超过2周；接触皮肤发红、有丘疹，甚至有水疱、渗液、水肿；

可能有不同程度的瘙痒、疼痛、肿胀感；大多数人能找到明确的诱因，比如用新的护肤品。

应对措施：

回忆发病前的生活经历，尽量远离诱因；

暂停所有护肤品的使用；

可用生理盐水/凉白开水+纱块冷敷面部15分钟；

痒得厉害，可以口服一些抗过敏药物；

出现水疱、渗液及时就医，先不要在过敏部位涂药。

2、遇冷遇热就发红发烫：敏感性皮肤

在了解了过敏性皮炎后，可能很多小仙女会说：哦，原来我不是过敏性皮炎，因为我已经反反复复很久啦，用很多产品都不舒服，甚至走进空调房，或口罩戴得时间久一点，皮肤都会发红发烫。这很可能就是我们说的敏感性皮肤。敏感性皮肤，是一种皮肤耐受性低的状态。可能是天生不耐受，也可能是环境、皮肤病导致（如玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等）。

特点：

时间长；

症状较轻，但反复发生；

通常不瘙痒，以反复灼热、潮红为主，甚至有红血丝；

遇冷、热等刺激皮肤泛红、发热。

应对措施：

先去看皮肤科，治疗可能存在的皮肤问题；

精简护肤品的数量；

用帽子、口罩等来“硬防晒”；

这段时间尽量少喝酒、别吃太辣的；

尽量减少环境温差，不受冷热交替刺激；

皮肤灼热时可用生理盐水或凉白开水+纱块冷敷15分钟。

3、鼻翼沟发红：脂溢性皮炎

脂溢性皮炎，也叫脂溢性湿疹，是一种慢性、炎症性、浅表性、鳞屑性皮肤病。可能和皮肤油脂分泌增多、马拉色菌感染、皮肤屏障受损等有关。最容易发生在两侧鼻翼沟，表现为鼻翼两边的沟沟红红的，上面有黏腻的糠状鳞屑。

特点：

红斑、丘疹和脱屑；

男性多，女性少；

油性皮肤多，干性皮肤少；

常见于鼻翼两侧、上眼睑、耳后、头皮、背部、皮肤褶皱处；

有轻微瘙痒感，多不伴疼痛、灼热感；

有红斑、鳞屑，一般没有丘疹、脓疱。

应对措施：

及时去皮肤科，在医生指导下足疗程用药；

温凉水洗脸，不要用去油性强的洗面奶、香皂；

防晒，如戴帽子、打伞，或涂清爽的防晒霜；

不用含酒精的护肤品；

少吃高脂、高糖的食物。

4、容易被误认为青春痘的：玫瑰痤疮

玫瑰痤疮，是慢性皮肤炎症性疾病，发病机制尚不明确。目前认为可能和遗传、神经血管调节障碍、天然免疫功能异常、屏障功能障碍、微生态紊乱等因素有关。根据症状不同，分为红斑型、丘疹脓疱型、鼻赘型、眼型四种亚型。不同亚型表现差别较大，其中的丘疹脓疱型，外观高度类似痤疮（痘痘），常被误诊。

特点：

时间长，反复发作；

面部发红。多以鼻子为中心分布红血丝，典型部位为鼻头、两颊、额头、下巴；

遇到日晒、温度变化等，面部就潮红发作、灼热、刺痛；

口鼻周边可能有痘痘、脓疱、结节；

口鼻肿大。有的鼻子、口周皮肤会肿胀、变厚，又称“酒渣鼻”。

应对措施：

及时去皮肤科，明确诊断和治疗；

日常生活、护肤同敏感性皮肤一样。

5、用了就好，不用就不行：激素依赖性皮炎

激素依赖性皮炎，通常是滥用激素导致的皮肤炎症反应。这种“激素依赖”，就像瘾君子对毒品的依赖一样，用了就好，不用就不行。各种不合规的护肤品、微商护肤品、自配药膏，都是违规添加激素的重灾区。

如果你用了某款护肤品后出现这两种现象，就要当心了：

1）用之后皮肤特别好；

2）停用后皮肤变得很糟。

特点：

时间长；

可能有明确的激素外用史；

曾使用某些不明成分但效果特别好的“护肤品”；

皮肤菲薄、红血丝、色斑、色素减退、痤疮等。

应对措施：

一旦确诊，立即就医，在皮肤科医生指导下逐步停用含有激素成分的产品；

选择有保证、安全的产品；

日常生活、护理敏感性皮肤。

以上5种情况就是在姐妹们出现脸红时需要判断的，并不一定就是敏感性皮肤哈！

那么敏感肌都体现在什么问题上？

1.不停地补水，还是觉得干，就好像你从来没补过水一般。

2.是否你的黑眼圈真的可以和大熊猫媲美了。

3.每到换季，或者去了另一个城市，你的皮肤就会严重脱皮。

4.经常会无缘无故起一些发痒的红疹。

5.一换护肤品脸部肌肤就开始反抗。

6.经常莫名其妙打喷嚏。

7.脸颊上总有两坨挥之不去的高原红。

8.常常冒出一些讨人厌的粉刺、痘痘。

如果你被这些问题困扰多年，那你的确是不折不扣的敏感肌肤了！

肌肤变得敏感似乎已经成为现在很多人的苦恼。几乎一多半肌肤有问题的人都会抱怨她们的肌肤特别容易敏感，而且越来越严重，经常反反复复，根本得不到治愈。

肌肤敏感的主要原因是角质层变薄，伴随着红、痒以及干燥脱皮等现象。

由于多种成因共同作用的结果，像是居住城市的空气环境、生活压力过大、使用的护肤品及过度的使用去角质产品等等很多原因。

肌肤敏感一次后就变成永久敏感肌了吗？小编可以很肯定的告诉你：No!!不是这样的！

找到适合自己肤质的护肤品并配合内调就会大大改善敏感状况。

怎么做才能保护、修复敏感肌肤？

肌肤敏感期间，记得做好肌肤的防护。很多人认为敏感期间不适合化妆，其实使用底妆做好肌肤的防护，也可以避免肌肤受到外界因素对肌肤的刺激。

注意皮肤的清洁，不要让残留的化妆品或者灰尘再一次侵袭你的敏感肌肤，不要用清洁力太强，含有酒精河含有芳香剂的洗护产品，为你的肌肤添加负担与额外的刺激。

可以使用洁面仪配合温和的洗面产品洗脸。来达到温和以及深层次的清洁。

你的肌肤是真敏感肌吗？还是敏感只是假象

小编就见过“假”敏感肌肤，并不是一点小敏感你就是敏感肌了。

很多人分不清楚自己是敏感肌肤还是肌肤有点敏感，正常情况下，大部分的人多多少少都会有一点肌肤敏感，只是敏感的程度不同。真敏感肌和敏感假象这两者是有很大区别的。

敏感肌肤：

属于肌肤的角质层变薄，脸部肌肤对待外界的刺激有很大的反应，会长痘痘、起红包，并且会反复地产生这些过敏现象，且不容易恢复，稍有不小心，用错了东西，没有呵护好，皮肤就会再一次“造反”。

假性敏感：

暂时的，只是针对某一种因素。可能你只是针对某一类产品有一些过敏反应，类似于身体的过敏现象，对于海鲜过敏，只要不吃海鲜就没有问题了。面部肌肤也是一样，在停止使用过敏产品之后，肌肤就会逐渐恢复正常。可能有的时候你只是皮肤有点敏感，肌肤变脆弱。也有可能只是缺水、风吹日晒等造成的假性敏感。

执着地以为自身是敏感肌，在错误的理解之后，开始尝试各种手段希望达到治愈的目的，反倒将原本只是有点敏感的肌肤推上敏感肌的道路，好皮肤从此一去不复返了。

正确认识自己的肌肤问题，不要病急乱投医，用正确的方法解决才能得到满意的答案。

大家会发现，不管是哪种情况下导致的脸红，在护肤品的选择上都要尤其慎重。

对于容易脸红、敏感肌的姐妹们来说，要选择温和不刺激、对肌肤友好的产品成分，可以降低肌肤敏感的风险。

此时，在选择护肤品时也要兼具补水保湿、舒缓调理、修护类，才能让肌肤长久保持良好状态。

在这个春天，完全不用担心肌肤敏感问题啦~