现在生活节奏越来越快，生活压力也随之增加，人们的生活习惯越来越不正常，导致出现胃病的人群越来越多，由于胃病是一个慢性疾病，引起不到人们的注意力，导致很多人都会把它忽视掉，可是胃病如果得不到及时的治疗和调养就会变为恶性的胃溃疡，危害人们身体健康，情况在严重者会导致胃癌的。

胃痛一般有几个原因：

1.炎症：有分为急性炎症，慢性炎症，胃炎，等等，当炎细胞持续刺激胃内的一个部位，会造成这个位置的组织红、肿、热、痛等一系列情况，如果突然出现就是急性炎症，或者慢性炎症急性发作。

2、溃疡：有可能是胃溃疡，也有可能是十二指肠溃疡，溃疡即组织收到种种原因造成的组织糜烂性病变，严重还会造成穿孔等情况，甚至危及生命。

3、肿瘤，息肉：经常会有一些息肉，肿瘤早期没明显变化，当受到一定刺激时就会突然出现反应。

胃疼是分为很多种的，而且引发胃疼的原因也有很多。例如：

1. 隐痛（就像我N年前那样）。通常是慢性、周期性、规律性的胃痛。

2. 绞痛。通常是胃脘部疼痛剧烈，痛如刀绞（就像我现在这样），通常由胃部受凉，进食辛辣刺激性或油腻难消化食物、剧烈的精神刺激引起。有时候也会有恶心、呕吐、恶寒等症状。

3. 热痛。胃脘部灼热疼痛，多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。通常会有反酸、口干、口苦，舌红等情况出现。

4. 冷痛。跟热痛相对应，一般受寒或吃到生冷的食物就加重疼痛，喝杯温水或注重胃部保暖就会缓解疼痛。

5. 胀痛。这种胃疼也是比较常见，一般吃多了、消化不良会引发，通常持续时间较长，而且平时有人开玩笑说“气的胃疼”也是合理的，情绪常与肝有关，肝失疏泄，导致胃气郁滞，胃失和降，不通则痛。

饮食习惯

1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。

2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。

4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。