大家都说脸是一面镜子 ，能够体现你的心态和情绪，是高兴还是伤心，是 开心还是生气。但是你知道吗，不好的情绪会影响你的皮肤，特别是会造成脸部的一些变化。

1.长色斑：5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。

当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。

2.脸部皱纹：长时间处于生气状态的人，会造成脸部上颌皮肤过于紧张，时间长了会产生脸部皱纹，双眼浮肿。

3.会加速皮肤老化，变暗：在生气的情况下，机体的机能会出现一定的紊乱，其中就包括了内分泌失调，这个会减少身体新陈代谢，造成皮肤变暗 ，老化。

想要不生气就要保持良好的心态 ，每当生气 想点自己开心的事情，要发脾气时深呼吸 。

小Q直言直语 说几个 句，人生短暂，没必要生气，生气不是发泄的手段，你生气别人不一定会 关心你，还伤身体，何必呢。如果真的心情不好，可以大声呼喊出来。

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