头痛是指第二天早上起床之后的宿醉的话，最直接的原因是急性酒精中毒。

同体积的酒精在人体内所产生的尿液大约是水的3倍。这是因为在过量饮酒之后，体内酒精浓度升高，细胞内的水被代谢出来。同时，酒精会对大脑的抗利尿激素等激素的分泌产生抑制，肾小管重吸收作用减弱。

在大量排尿的同时，肝脏也在努力化解摄入的乙醛，这个过程也需要消耗身体内的水分，进一步造成人体脱水。

如果此时入睡，排尿确实会暂时缓解，但肝脏的解毒过程不会停止。可是水分不够，怎么办呢？⊙▽⊙

由于解毒的优先级较高（此点待求证），肝脏会从大脑调入水分，大脑因脱水而体积缩小，颅骨与大脑之间的脑膜受到拉扯，直接造成第二天早上醒来的头痛欲裂╮(╯▽╰)╭

一般来说，摄入的酒精量越大，宿醉的症状就越明显。一般来说，症状持续时间不会超过36小时——但会给你充分的时间来后悔前一天晚上的放纵( *・ω・)✄╰ひ╯

这是我根据当初看Discovery的回忆写的，如有谬误，还望轻柔一点告诉我(*/ω＼*)

还有平时人们选酒时往往都非常关注是否“打头”，也是酿酒行业最忌的一个词。

所有负责任的厂家都将不上头作为基本的要求来做。经过多方面的努力，“打头”的机理已经基本摸清，杂醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精强，能使神经系统充血，使人头痛。特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，在机体内停留时间长，有些人喝了酒以后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。

国家规定其在白酒中的含量不准超过0．2克／100毫升。 由于杂醇油是作为一个有害指标出现在白酒中，因此大厂、名厂都想方设法降低杂醇油的含量。消费者选购白酒时，重点选择那些名酒厂或标明低杂醇油含量的酒厂的产品。需要说明的是，杂醇油仅仅是喝酒头痛的主要原因。

头痛的原因较复杂，适量饮酒，切勿贪杯，才能从根本上杜绝头痛。