本报讯（文/特约记者 王黎虹 图/记者 梁敬东）12月10日，克然木·阿不都买英终于可以出院了，他因为心衰来新疆维吾尔自治区人民医院就诊，这一住院就住了半个月。

义诊现场

所谓心衰，就是心脏病发展到后期的一种状态，发作后虽然不会猝死，但它的死亡率与癌症相当。

11月26日是“全国心力衰竭日”，在此之前，自治区人民医院心血管内科就举办了义诊宣传，让更多人知晓心衰早期症状，及时就诊，避免病情恶化。

胸闷、气短、嘴唇发紫是心衰信号

69岁的克然木·阿不都买英家住吐鲁番原种场，患糖尿病10多年。

11月24日，天气转凉，他有些发烧，感觉胸闷，喘不上气，以为是感冒，打算扛过去，没想到，情况越来越严重，“左胸口像扎针一样，疼得我气都喘不顺，以为自己要‘交代’了。”克然木·阿不都买英说，他的嘴唇也开始发紫，手脚也有肿胀的感觉。

意识到情况不妙，克然木·阿不都买英去了当地医院。经心电图检查，医生告诉他是心脏问题，建议他去大医院做进一步诊断。

在儿子的陪同下，他来到了自治区人民医院，心血管内科副主任彭辉接诊后，确诊他为心衰。

彭辉介绍，心衰是一种慢性发展的过程，是所有心脏病，如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病等的一个终末状态。

因为心脏好比是人体的“泵”，每分钟将6升左右的血液输送到全身。当心脏有问题时，这个“泵”就会出现动力不足，泵出的血量不能满足器官及组织的需要，同时人体中的血液也不能顺利流回心脏，就引起心衰。

像克然木·阿不都买英这样的糖尿病患者，容易发生心衰，这是因为他们的胰岛功能差，葡萄糖滞留在血管，到不了细胞，尤其是心肌细胞得不到所需的养分，容易引起糖尿病心肌病而导致心衰。

自治区人民医院心血管内科副主任彭辉

因此，患者冠心病、高血压等基础病的人群，一旦发烧、咳嗽，就会加重心脏负担，容易引发心衰，出现胸闷、呼吸困难、乏力等，这些症状又会被绝大多数患者误以为是感冒，而贻误了病情。

一天内体重猛增2公斤，或为心衰

近几年，我国心衰的发病率呈逐年上升趋势，100人中近2人就患有心衰，老人的发病率更高，70岁以上的老人中，每10人就有一名心衰患者。

义诊活动现场

心衰患者的死亡率与癌症相当，约20%的心衰患者在确诊后１年内会出现生命危险，5年内的生存率为50%，10年的仅为30%左右。

如何判断心衰呢？彭辉说，对于以往有心血管疾病的患者，可从以下三种迹象来判断：

常常感到乏力或呼吸困难，不能平躺，睡觉时喜欢垫高枕头。

体重骤增，若体重在一天内上涨了1到2公斤，用手一摁皮肤上有凹坑，这是由于聚集到心脏的水份泵不到动脉及肾脏，而留在了组织细胞间隙所致。

同时，患者嘴唇开始发紫。若身体出现以上症状，应尽早就诊。

义诊现场人来人往

“心衰每发生一次，都会对心脏造成不可逆的损伤。”彭辉说，心衰无法在短期内治愈，它需长期服药。因此，养成良好的生活习惯对心衰患者来说非常重要。

她建议，心衰患者应低盐低糖饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜，若出现腿肿，患者每天应将饮水量控制在600-800ml以内，避免再给心脏造成负担；平躺时尽量将腿搭在沙发扶手或墙上，以促进血液的回流。

此外，患者家里最好备有血压计和体重秤，方便随时监测心率和体重。

运动对心衰患者也很重要，但要适量，以运动过后身体微微出汗、心跳不超过80、肌肉无酸痛感为宜。冬季来临，彭辉提醒心衰患者外出时要注意保暖，预防感冒，一旦出现发烧、憋气、胸闷等不适，应尽早就诊。

因心衰是一个慢性管理的过程，为方便医生准确了解病情，患者应将每次的住院病史小结、化验单和超声报告等资料放在文件袋内，下次看病时一并携带。

（编辑/刘青 审核/夏莉涓）