大家好，今天来聊聊高血压的治疗问题。

导致高血压的原因有多种，肝阳上亢是不可忽视的一种。肝主藏血，能调节血液在脉中的流通量，包括脑部供血。若肝阳偏亢，激动的一个劲带领血液往上冲，就像水位不断升高，形成高血压。头部的血液压力增高，眩晕头痛，口干咽燥，耳鸣都可发生。而眩晕头痛耳鸣可影响睡眠，且高血压可导致血液黏稠度增高，夜里睡觉血流缓慢，也会引起失眠。血液黏稠度太高，还可形成瘀血，瘀血又可影响水液流通，导致水肿。而瘀血水肿也可致高血压，病因独立又相关。血压升高，可使脑的局部供氧减少，并出现中枢功能障碍，引起手麻。

今天分享的是温病名医董建华的方子——黄精四草汤。

主治高血压病，表现为眩晕头痛，口干咽燥，耳鸣失眠，或见水肿，手麻，眩晕，舌质红，苔薄黄，脉弦滑者。

组方：黄精，夏枯草，益母草，车前草，豨莶草。水煎服。

且看本方如何攻克上述症状。

五味联手，黄精益肝肾润心肺打底。夏枯草清肝火，平肝阳。益母草活血利水。车前草利水。豨莶草清肝益肾而通络。共同补脾肾平肝，以清热降压，平肝阳上亢为主，并以活血利尿降压，通络降压为辅，共治高血压之眩晕头痛，口干咽燥，耳鸣失眠，手麻等症状。

头痛面红加菊花、钩藤；痰多黄稠加胆南星、竹茹、黄芩；气虚心悸加太子参、生黄芪；失眠加夜交藤、枣仁，心绞痛加红花、桃仁、全蝎、地龙。日1剂水煎服，1个月为1疗程。临床验证多获良效。

现代人节奏快、作息不规律、饮食结构不合理，不良生活习惯等等，导致身体内环境的紊乱，造成肥胖或者营养过剩，从而诱发高血压。而日常生活中合理的饮食不仅能够预防高血压，还能降低血压、减少高血压并发症。生活方式干预对降低血压和心血管危险因素的作用肯定，所有患者都应采用，主要措施包括：

所以高血压患者只要稍微做出一些改变，比如吃几顿自己做的饭菜，连续几天不喝酒，多散散步，听听舒缓的音乐，连续几天早睡，你的血压就会明显的下降，行动起来吧。

好了，今天就说到这里吧，若有相关问题都可在评论区留言，会一一回复。