经常听到血糖高的孕妈妈吐槽血糖监测“一天扎好几次，手都要被扎成筛子了”。确实妊娠期高血糖是个“磨人精”，一不注意就要飙个高峰，想要管理好，监测血糖少不了。

1､医生可以判断糖代谢情况，了解不同时间段血糖的波动情况，有无低血糖发生。针对监测结果，医生可以调整治疗方案。

2､医生来评估治疗方案是否适合，每个孕妈妈的生活作息、个体代谢、激素水平等都存在一定的差异，而血糖监测是判断血糖控制方案是否适合的重要指标。

3､找出自己“不能吃的食物”，同一种食物餐后血糖不一样，比如我就是吃面食（馒头、面条）比米饭餐后血糖更高，也有人是吃米饭后血糖更高。同一种食物不同烹饪方法餐后血糖不一样，比如稠粥比硬饭餐后血糖指数高。同一种食物不同品种血糖指数也不一样，比如青苹果比红富士高低。

1､毛细血管血糖监测，也就是我们常用的扎手指头，包括在家自个儿扎的家庭自我血糖监测和到医院护士小姐姐给扎的快速血糖监测两种，是在确诊高血糖后最常见的一种监测方法。

2､糖化血红蛋白和糖化白蛋白，它们是葡萄糖与血红蛋白或白蛋白反应的产物，反应最近2〜3个月或2〜3周的血糖水平，都需要到医院抽取静脉血进行检测。

3､动态血糖监测，24小时的血糖连续测定，比一般家庭自我血糖监测（5点式或7点式）更能反应平均血糖水平。

最近正在体验动态血糖监测，一次佩戴（无痛、不影响生活）可以持续监测24小时*14天的血糖情况，还能生成日趋势图、达标时间、低葡萄糖事件、葡萄糖平均值、每日图表等，用来监测血糖真的是太方便了，最重要的是还不用扎手。