小云怀孕6个月了，有一次老公陪她去逛商场，顺便选购一些新生儿用品，或许因为空气闷得慌，才逛了半个小时，她就觉得自己喘不过气来，就像缺氧了一样，头晕晕的，然后她就没再逛了，让老公一个人去挑选东西，她在收银台附近等候老公。由于没带手机，她不敢随便一个人去外面溜达，可是越等就越难受，小云瞬间觉得两眼发黑，嘴唇发白，然后就这样晕倒了，还好老公及时赶来，庆幸没有发生意外。这次经历让小云非常恐惧，她真担心宝宝健康受影响，也怕胎儿会缺氧，更怕不小心摔倒，进而伤到腹中胎儿，后来她都不敢随便出去逛了，即便出去用餐，也是吃完后马上回家。

其实不少孕妈都有小云这种症状，尤其是孕晚期，头晕现象可能会加重。我怀大宝时好几次觉得胸闷，身子站不直，还有两次晕倒在厕所里，有时候站久了就不舒服，只有蹲下或者躺下来才舒服些，去医院查原因，医生说我的血压太低了，几乎都处于临界值的最低点。从那以后，我很少去超市或者电影院这种地方，生怕突然晕倒了，不过通过加强饮食营养，这种情况慢慢好转了。

孕妇感觉头晕，是不是胎儿缺氧了？这3个原因别疏忽

1、比较严重的贫血

胎儿生长发育完全依赖于准妈妈源源不断提供的血液，妈妈血液中的氧气以及其他营养物质是胎儿的“口粮”。一旦孕妇出现贫血症，胎盘氧气以及营养供应都会受到牵连，宝宝发育也会受影响，尤其是重度贫血症，可能会引起头晕、心慌、脸色苍白、恶心、呕吐、疲惫等症状。准妈妈除了要多补充蛋白质之外，还要多吃富含铁的食物，必要的时候还需要药补。

2、低血压或高血压

不管是高血压还是低血压，都可能引起头晕等不适反应。血压异常会影响身体血液循环，还会导致脑部供血减慢，从而出现头晕脑胀的症状，对母子健康都有影响。

3、血糖过低

之前看过这样的新闻，一个孕妇突然晕倒在公交车上，好心的大姐递给她一块糖，准妈妈吃完糖后就缓解过来了。其实这种情况并不罕见，孕妇对饮食营养的需求本来就很高，新陈代谢非常旺盛，若一日三餐不规律，尤其是不吃早餐的情况，很容易发生低血糖症状，突然晕倒也就不难解释了。为了避免低血糖，准妈妈一定要加强营养，还要根据自身情况适当加餐。

孕期头晕，还要提防胎儿缺氧

孕妇对氧气的需求量比正常人大很多，若准妈妈存在营养不良、氧气供应不足、心肺功能异常等状况，可能会出现缺氧现象，宝宝在腹中也容易缺氧，孕妈会表现出头晕目眩等反应。遇到这种情况，准妈妈要立即坐着或躺着，切记不要长时间站立，还要避免去人多的密闭空间，随身带点巧克力什么的也很有必要。

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