前两天在门诊遇到一名患者老胡，据说老胡说，晚上喝妻子同房总是会心慌、气短，感觉自己力不从心。平时，上楼、走路也会胸闷气短，有时候还感觉到憋气。

一开始想着去男科，是不是前列腺或者是肾有了什么问题。结果也没查出啥，后来怀疑是高血压的问题，才换了科室，测量时高压已经超过190了。

在给老胡问诊的时候，问他自己知不知情，原来他也知道他一直处于高血压状态，却还一直没吃降压药。问他原因，他说怕长期吃降压药，产生很多副作用，以前就因为吃降压药影响正常的性功能，就停用了，后来身体也没什么大碍，就一直没吃降压药。

这里澄清一下关于服用降压药的问题，“是药三分毒”，每一类药品都会或多或少有一些副作用，但要想不影响性功能，可以选择对性功能没多少影响的降压药，例如普利和沙坦类降压药。其中沙坦类降压药不仅没有影响，在一定程度上还是有利于男性功能的。

还有一些人会认为降压药成瘾，年纪轻轻的时候可以抗。这种想法也是错误的，降压药是维持体内血压稳定的手段之一，高血压是顽固的慢性病，要时刻控制它处于平衡状态下，才能维护身体健康。

还有的人认为吃降压药还是有病，不吃还是有病，况且很多患高血压的患者也都没有吃药，所以自己也不用吃。这种想法更是不可取，生病及时按医嘱服用药物。大病小病都是病，让你一定选择的情况下，大家肯定都知道小病症状轻，更容易治愈，当然没人愿意生重病。这个和吃降压药也是一个道理，平时里对于小病及时控制住，才不至于酿成以后得大病。

再回过头来看患者老胡，正是犯了吃药的错，小病不及时控制，便很容易滋长它的气焰。检查完血压后，赶紧再让老胡做一个心电图和心脏彩超。从老胡做完的心电图和心脏彩超上，就发现，老胡的高血压已经不单纯了，还引发了心力衰竭。

家人听到这个消息，也觉得非常震惊，才过完50岁，就得了心衰，非常后悔，没把高血压当回事。这也警醒我们，如果有一些轻微的常见病症，千万不能大意，要听从医生的建议，合理用药。自行修改用药规则或停药的后果不堪设想。

高血压怎么就和心衰关联到一起了呢？

长期的高血压症状得不到控制，直接会影响到心脏的健康，心脏长期受高压的压制，多半会生长扭曲，影响正常的供血功能，导致体内血液供应不上，体内缺氧，便容易出现呼吸困难、胸闷气短的症状。

因此，有高血压的症状也要及时加以控制，不要让量变慢慢积累成质变，出现质变就是严重的病症了，不仅影响健康，还会危及生命！

心衰已经是心脏病发展的终点，也很容易诱发猝死。我国约有心衰患者800万至1000万，最新估算出的发病率高达1.23%，死亡率也较高。

心衰有哪些表现，要多关注：

表现一：运动能力下降

就像老胡表现出的上楼、快走、进行性生活时，总是会感觉心慌气短、全身乏力、没有食欲，运动能力、耐力都在下滑。这些都是心力衰竭的征兆，要特别注意。

表现二：呼吸困难

在平时生活、睡眠活动时，经常会出现胸闷气短、喘不上气的情况。起初是稍微运动时呼吸会受到影响，再到睡觉时，等到发展到严重地步，坐着也会有呼吸费劲的情况。

要想避免因高血压引发更严重的并发症的举措：

就要及时正确用药，正确看待吃药这件事。当然，除了药物治疗，高血压的患者还要注意饮食的搭配，多吃蔬菜和水果，保证每天的营养维生素补充，减少一些腌制菜、加工繁琐的肉类等。控制食盐和钠，少盐少高钠的调味品，少吃蚝油、番茄酱一类的调味品。还要注意少喝酒，控制饮酒量，酒精也容易让血压升高。

控制体重 体重被控制住，血压也会相应降低。控制体重要将运动和饮食结合起来，科学合理控制，健康适度减肥。多做一些有氧运动，每次控制在30分钟左右，一周五次左右都很合理。但血压过高，而且不稳定的患者，建议稳定好血压再进行适度锻炼。

在合理用药的基础上，养成良好的日常生活习惯，对控制高血压是有莫大好处的。在没有出现并发症时，及时控制疾病，可以大概率减少并发症的出现。要注意身体，不能大意。